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psirnull OP 怎么样能缓解下？
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641371904 Dec 17, 2019
把筋抽掉
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flyindance Dec 17, 2019
每天下班回去都觉得脖子不舒服，感觉长期下去肯定有职业病。
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psirnull OP @flyindance 右侧最容易疼了。。。
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byfan Dec 17, 2019
碰瓷一波站长[doge]
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litp Dec 17, 2019
打开 Keep 做几组拉伸
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tankren Dec 17, 2019
半躺
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bjhyyc Dec 17, 2019
买一个站立式电脑桌
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zw1one Dec 17, 2019
到底什么打开方式逛 v 站才会抽筋。。。
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zdt3476 Dec 17, 2019
经常起来站一站，走一走啊。
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Gladoos Dec 17, 2019
....
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lihua Dec 17, 2019 via iPhone
让站长赔一把椅子。
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looseChen Dec 17, 2019
你这锅丢的，真想帮你 @站长
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18115692244 Dec 18, 2019
极有可能是腰肌劳损，一般秋冬天比较容易复发。
我前一周早上起床洗脸刷牙弯腰了一下，当时就觉得针扎一样难受。 果然，又复发了。 平时要多注意，不要一直坐着，最好有个手环手表可以提醒你定时器来站立走动一下。 多进行体育锻炼，走路，游泳都是很好的选择。 |
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psirnull OP @18115692244 就是连续坐着的时间太久了
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