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Crabby
V2EX  ›  问与答

个人通过心理咨询治疗的方式能改良自己的性格吗?

  •  
  •   Crabby · 2019-10-16 13:57:46 +08:00 · 1200 次点击
    这是一个创建于 1864 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    hi,各位好:

    本人已经 30 多岁了,感觉自己性格不是很好。自己自卑懦弱容易悲观,敏感脆弱。倘若遇到一些不好的事情,就容易想东想西,严重缺乏安全感。这种性格严重影响到自己的工作和生活,比如在工作中唯唯诺诺谨小甚微怕被叼,生活中也比较自卑。这可能跟自身体质基因、幼年时期的成长经历有关以及在上学过程中的经历有关。

    如果找心理咨询师,ta 能否通过心理干预的方式在一定程度上改变自己的性格吗?

    9 条回复    2019-10-16 14:49:57 +08:00
    zhangxs1989
        1
    zhangxs1989  
       2019-10-16 14:04:13 +08:00
    能改的自然能改
    不能改的自然也改不了
    如果能改那人类早就成仙了
    deorth
        2
    deorth  
       2019-10-16 14:06:49 +08:00
    不能,还不如叫你上司叼你一顿来得实在
    wusheng0
        3
    wusheng0  
       2019-10-16 14:09:09 +08:00 via Android
    老哥,你问 v 友帮助不大,

    不妨问一下一下心理医生或者心理咨询师,

    听听专业人士的看法。
    coderluan
        4
    coderluan  
       2019-10-16 14:09:15 +08:00   ❤️ 1
    碰见好的咨询师,会有帮助的,但是能不能改变看你自己,而已你未必能碰见好的咨询师,或者说合适的咨询师,毕竟你这个算不上什么严重的心理问题,很多人都这样。个人给你的一点建议:努力在自己擅长的领域,取得一定的成就,这个对建立自信非常有帮助。
    joyhub2140
        5
    joyhub2140  
       2019-10-16 14:10:00 +08:00
    江山易改,本性难移
    Enjay
        6
    Enjay  
       2019-10-16 14:21:34 +08:00
    本性如此改不了。后天因某些经历成为这种情况的,才有改变的可能,也就是回归本性。
    如果本性如此又在成长期受刺激的,我尝试过了,模仿别人活着就好,就当是一场戏,改变自己不可能了。
    justforlook44444
        7
    justforlook44444  
       2019-10-16 14:28:49 +08:00   ❤️ 1
    性格改变都是长时间的事情,不然也就不叫性格了;
    我感觉你的环境可能有点问题,“在工作中唯唯诺诺谨小甚微怕被叼,生活中也比较自卑”,也许你需要换个工作和生活环境,调整下自己的状态
    doraincan
        8
    doraincan  
       2019-10-16 14:33:54 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    你的性格源自过往环境与经历造就的结果。如果你想改变,你也要用同样的方法。先尝试过一个新的生活,靠新记忆替代旧记忆。
    taotaodaddy
        9
    taotaodaddy  
       2019-10-16 14:49:57 +08:00 via Android
    能改一些呢,但很辛苦
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