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pianjiao
V2EX  ›  生活

负能量爆棚的时候,感觉孤单无助的时候,怎么办??

  •  
  •   pianjiao · 2019-09-23 19:39:11 +08:00 · 5297 次点击
    这是一个创建于 1871 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    丧。

    唉。

    唉。

    32 条回复    2019-09-29 12:31:08 +08:00
    henryshen233
        1
    henryshen233  
       2019-09-23 19:48:44 +08:00 via iPhone
    丧就丧,唉就唉。该干啥干啥,不要刻意去逃出焦虑,自然而然好起来了。
    要是一天到晚以消除负能量为目的,那其实让人更加无力,顺其自然,为所当为即可,这八个字说说容易,一旦做好了,效果也是极好的。加油!
    HuasLeung
        2
    HuasLeung  
       2019-09-23 19:54:41 +08:00 via Android   ❤️ 1
    跑步听歌看动漫
    eahau
        3
    eahau  
       2019-09-23 19:59:41 +08:00
    别憋着
    taotaodaddy
        4
    taotaodaddy  
       2019-09-23 20:00:26 +08:00 via Android
    想办法发泄出来
    berumotto
        5
    berumotto  
       2019-09-23 20:03:01 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    听说十公里治愈一切
    IsaacYoung
        6
    IsaacYoung  
       2019-09-23 20:07:56 +08:00 via iPhone
    冲冲冲
    threebr
        7
    threebr  
       2019-09-23 20:26:06 +08:00 via Android
    运动强制使你的激素水平回归正常
    fzy0728
        8
    fzy0728  
       2019-09-23 20:28:39 +08:00
    跑步,健身,看 b 站,刷塞尔达
    Dogergo
        9
    Dogergo  
       2019-09-23 23:46:02 +08:00   ❤️ 1
    很简单,找个朋友聊聊,我之前一个人呆久了(大概是 2 个月的周期),我特别的想找个活人说说话。尤其是妹子。哈哈哈
    wangyuescr
        10
    wangyuescr  
       2019-09-23 23:48:07 +08:00 via Android
    忍着
    est
        11
    est  
       2019-09-24 00:02:06 +08:00
    心理咨询
    yishi99
        12
    yishi99  
       2019-09-24 09:04:20 +08:00
    看你的头像就好了
    ShotaconXD
        13
    ShotaconXD  
       2019-09-24 09:22:35 +08:00
    出去转转
    fengfisher3
        14
    fengfisher3  
       2019-09-24 09:42:38 +08:00
    撸管。
    Lostars
        15
    Lostars  
       2019-09-24 10:02:18 +08:00
    大家都是怎么了啊,最近刷 v 站,好多 v 友都心态爆炸。这盛世越来越难了吗。
    qnxu
        16
    qnxu  
       2019-09-24 10:41:34 +08:00
    运动!
    enjoyCoding
        17
    enjoyCoding  
       2019-09-24 11:30:45 +08:00
    睡觉
    wienli
        18
    wienli  
       2019-09-24 11:36:09 +08:00
    洗浴中心走一趟
    cominghome
        19
    cominghome  
       2019-09-24 12:01:22 +08:00
    前阵子也是忙到快抑郁了,每天晚上 1、2 点到家,工作热情很低,脾气也有点暴躁,这几天换了换心情,吃想吃的东西,重温了两部喜欢的电影,每天早早睡,现在好多了。
    cherrylv
        20
    cherrylv  
       2019-09-24 15:00:30 +08:00
    何以解忧,唯有消费,2000 找个 LF 他不香吗
    alphatoad
        21
    alphatoad  
       2019-09-24 15:04:37 +08:00 via iPhone
    消费没用的
    我研究了四个月哲学,后来终于想通了
    众生皆苦,人生虚无
    busymilk
        22
    busymilk  
       2019-09-24 17:03:48 +08:00 via iPhone
    去 ktv
    kucy
        23
    kucy  
       2019-09-24 17:37:47 +08:00   ❤️ 1
    删除一个微商,让他感受下创业的艰难
    danyi
        24
    danyi  
       2019-09-24 18:13:56 +08:00
    冲冲冲
    beneo
        25
    beneo  
       2019-09-24 20:17:37 +08:00
    大保健去一下
    fareware
        26
    fareware  
       2019-09-25 09:34:26 +08:00
    想想下周目。
    sudanlan
        27
    sudanlan  
       2019-09-25 11:31:42 +08:00 via iPhone
    哭一下就好了
    dwelling
        28
    dwelling  
       2019-09-25 16:53:56 +08:00   ❤️ 1
    分享个养生泥石流,来自豆瓣网友 俺困:

    1,坚持每天睡够 8 小时,晚上睡不够就下午补。
    2,坚持看电视剧看电影,没有好片的话垃圾片也可以凑合。
    3,坚持喝奶茶,虽然我并不喜欢喝奶茶,但一周一杯奶茶会有一种堕落的快乐,活着的实感。
    4,坚持每周至少吃一次垃圾食品,理由同上。
    5,坚持喝酒,不一定要喝多,但每周一定要至少喝一次,理由同上。
    6,坚持去了解最新的流行梗,表情包,甚至三俗内容,虽然有些我并不感兴趣,但我觉得有点恶俗元素的生活才足够有趣。
    7,坚持努力赚钱,有钱才能堕落且快乐的活着。我的人生很简单,没有钱我就不快乐,有钱我就会很快乐。

    每个人定义的自律都不同,这就是我的自律我的坚持,我觉得挺开心的,你们随意。
    #自律生活的养成之路#
    https://www.douban.com/people/heyt/status/2615689736/)
    Fonter123
        29
    Fonter123  
       2019-09-26 16:56:51 +08:00
    吃喝嫖赌,看个人爱好吧
    silkgrower
        30
    silkgrower  
       2019-09-27 15:41:05 +08:00
    胜败兵家事不期,包羞忍辱是男儿。
    早睡早起。
    caopi
        31
    caopi  
       2019-09-28 17:45:49 +08:00
    没钱就看看片(话糙理不糙),或者出去逛逛街,爬山
    tinycold
        32
    tinycold  
       2019-09-29 12:31:08 +08:00 via Android
    吃喝嫖玩儿,都可以做,人生已经不快乐了,没有什么比这还糟糕,除非你去赌了…
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