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Yvette
V2EX  ›  问与答

分享一个护眼小技巧, 20-20-20 Rule

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  •   Yvette · May 29, 2019 · 1756 views
    This topic created in 2533 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    每使用屏幕 20 分钟,盯着 20 英尺(大约六米)远的地方看 20 秒,可以防止眼干和眼疲劳

    而且 20 分钟也刚好差不多是一个番茄钟的时间

    https://www.youtube.com/watch?v=nNR9Jjw0xpI

    2 replies    2019-05-29 08:02:03 +08:00
    pkookp8
        1
    pkookp8  
       May 29, 2019 via Android
    20 年前我用的草稿本上面就写着这个,但我没有遵守
    Tenlp
        2
    Tenlp  
       May 29, 2019 via Android
    @pkookp8 然后现在高度近视了?😂
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