最近天气变热，没啥胃口。 早餐和晚上都吃麦片，对身体健康有影响吗？？？
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uTOmOuk3L6sb4MSIMay 24, 2019
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营养不均衡，可能得病；可以配点其他营养食物。
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edgnozMay 24, 2019
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煮点粥喝吧，也比这强。多加点乱七八糟的东西。蔬菜瘦肉啥的。
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243205964May 24, 2019
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可能会变瘦
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autoxbcMay 24, 2019 via iPhone
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麦片就是一堆碳水，哪怕 GI 低一点。要吃蔬菜，水果，肉蛋
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dot2017May 24, 2019
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我觉得 ok 蔬菜水果不少就行
不过麦片也很容易饿啊…… |
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moonkillerMay 24, 2019
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@autoxbc 配合维生素片+蛋白粉呢=。=
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IsaacYoungMay 24, 2019
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要吃热的
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不管吃啥最终都会 GG 的😏
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AV1May 24, 2019 via Android
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你的“晚上”指的是晚餐还是宵夜？
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dxgfalcongbitMay 24, 2019 via Android
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中午把蛋白质维生素吃够了就行
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starcraftMay 24, 2019
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麦片 奶粉 苹果。天天早上如此。
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dobeleeMay 24, 2019 via Android
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不会。之前体验过，全天吃桂格。不过后面越来越恶心，实在吃不下了。
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max1024May 24, 2019
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我吃麦片大半年了, 最近麦片里面加葡萄干, 有时候会增加 1 个鸡蛋.
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7654May 24, 2019
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@moonkiller #6 人不会 GG，钱包会 GG
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abcde51111May 24, 2019 via Android
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早上卡乐比麦片+脱脂牛奶 半个月了 早上没有不良反应。。
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muntoyaMay 24, 2019
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注意肉蛋奶必须吃足，然后就是微量元素和维生素，主要靠蔬菜水果。反正只要缺某种营养是肯定得病的，只是看症状多久能被发现。
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@abcde51111 哈哈，我是卡乐比加全脂牛奶！
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penisulaSMay 24, 2019
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高中三年大学 4 年,早晨只吃麦片
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abcde51111May 24, 2019
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@8Cangtou #17 减脂啊、、、早上戒掉了油腻的粉面。。改吃这个。也还可以
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abcde51111May 24, 2019
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@8Cangtou #17 我老婆等我吃的想吐 坐等看我笑话的 😸
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alading11May 24, 2019 via Android
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蔬菜水果必须吃，不然容易得口腔溃疡
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YikiMay 24, 2019
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不会...中午正常吃就行了
晚上吃麦片已经大半年了……最近太热了改吃色拉 早上吃全麦面包或者三文治 |
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polo3584May 24, 2019
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还是要吃点蔬菜的，不然容易便秘
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oldmanHuaMay 24, 2019
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卡乐比不算健康啊，糖分也不低
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LifStgeMay 24, 2019
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也许咕咕呢
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BlackZhuMay 24, 2019
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我早上麦片加牛奶 中午必拉稀 不知道咋回事儿
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onionKnight888May 24, 2019
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早饭牛奶麦片，五个月瘦了 25 斤
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vicenceMay 24, 2019
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@onionKnight888 早餐燕麦牛奶吃了几年真的一点没瘦，该长胖还长胖。
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misaka19000May 24, 2019
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@xrr2016 #7 ( ⊙ o ⊙ )啊！好有道理！！！
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cnzzzMay 24, 2019
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吃点水果
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marswuMay 24, 2019
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可以倒是可以 吃多了犯恶心
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echo404May 25, 2019 via iPhone
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我就是早饭和晚饭都是麦片加酸奶，可就是瘦不下来。
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