revival83
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发现自己做什么都没耐心、而且易怒是不是自己真的完了

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  •   revival83 ·
    PRO
    · Apr 8, 2019 via iPhone · 2810 views
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    干什么三分热度,而且做事也没有热情,整体总觉得很累很疲惫,但明明什么都没有干…
    19 replies    2019-04-09 09:58:59 +08:00
    triptipstop
        1
    triptipstop  
       Apr 8, 2019
    说的就是我
    Blacate
        2
    Blacate  
       Apr 8, 2019
    我猜很有可能是经常熬夜
    HuHui
        3
    HuHui  
       Apr 8, 2019 via Android
    看看是否有抑郁的症状
    arens
        4
    arens  
       Apr 8, 2019
    戒烟,多吃素食,少熬夜
    revival83
        5
    revival83  
    OP
    PRO
       Apr 8, 2019 via iPhone
    @Blacate 12 点左右睡算熬夜吗
    InkAndBanner
        6
    InkAndBanner  
       Apr 8, 2019
    培养点需要耐心的爱好 陶艺什么的
    herozzm
        7
    herozzm  
       Apr 8, 2019 via iPhone   ❤️ 1
    浮躁 是浮躁
    houlin
        8
    houlin  
       Apr 8, 2019 via Android
    可能是休息不好导致的,我也是这种,中医配了中药就明显感觉易怒少了很多。
    1O
        9
    1O  
       Apr 8, 2019
    推荐一本书《曾国藩家书》
    triptipstop
        10
    triptipstop  
       Apr 8, 2019
    这是遗传 你信不 没得救 你父母是不是经常发脾气
    Blacate
        11
    Blacate  
       Apr 8, 2019
    @revival83 相比于我不算熬夜 如果我睡眠不足的话 会导致白天状态差 整个人很暴躁。。
    nanaw
        12
    nanaw  
       Apr 8, 2019 via Android
    简单一句话,不改,没救。改了,没事。
    NetworkManager
        13
    NetworkManager  
       Apr 8, 2019
    太浮躁了 我也是 大概是缺少运动的事 得想法子动动
    hornets
        14
    hornets  
       Apr 8, 2019
    更年期症状?
    revival83
        15
    revival83  
    OP
    PRO
       Apr 8, 2019 via iPhone
    @NetworkManager 办了张健身卡 打算去跑跑步
    johnnyb1992
        16
    johnnyb1992  
       Apr 8, 2019 via Android
    无法集中注意力吧 这其实会是个恶性循环,不断的被分散注意力导致内心很焦虑,越发暴躁
    revival83
        17
    revival83  
    OP
    PRO
       Apr 8, 2019 via iPhone
    @johnnyb1992 该怎么办呢
    johnnyb1992
        18
    johnnyb1992  
       Apr 9, 2019 via Android
    @revival83 一方面是多运动,坚持规律运动是提高意志力的好办法,另外一方面要治疗手机依赖症,现在手机上的辣鸡信息太多,每天都在分散我们的注意力
    revival83
        19
    revival83  
    OP
    PRO
       Apr 9, 2019
    @johnnyb1992 兄弟是说对了!!!卧槽 我现在不看手机微信就难受。。。
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