原文: https://jiajunhuang.com/articles/2019_01_03-drop_notifications.md.html
用智能手机之后,我们的生活总是被手机提醒碎片化,因此我自己做了一个长达一年的实验 --- 关闭手机推送。
主要是:
- 卸载新闻软件:不看新闻,对我一点影响都没有,不用担心会错过大事,该知道的事情,通过身边的人(同事,朋友),我还是会知道。
- 关闭不必要的手机通知,例如淘宝:想买的东西我还是会去买,但是不会被 App 提醒我要去买啥啥啥了。
- 社交类软件关闭声音和通知中心,仅保留角标数字:我主动打开手机的时候,再一次性集中处理所有未处理的消息(同时屏蔽那些所有群消息)。
- 开启睡眠模式:晚上 11 点以后不会发出任何声音。
我会因此错过重要的消息吗?
- 不会。如果在微信上联系不到我,而又是重要的紧急的事情,肯定会电话通知我。
- 那些促销活动,错过了就错过了,还防止自己剁手,而且一般大型促销活动都会提前预热(例如双 11 ),不会错过的。
- 重大事件,一件都没有错过。因为除了 App 通知你,还可以从身边的人知道这些大事件。
我得到了:
- 成块的时间,可以用来睡觉,看书,思考,学习,娱乐等等。
- 不被频繁打断的生活。
- 我用手机和 App,不是 App 用我(虽然我还是被用了)。
电脑上我倾向于:
- 关闭通知(图标,声音,数字等等)
- 社交软件装到虚拟机里,然后大脑想休息的时候再去主动轮询
不过我的个人电脑上因为是用 ArchLinux 作为 Host+Windows 虚拟机,可以完美达到上述要求。公司的 macOS 就没法做到了,角标没找到去掉的方式。