老是想刷朋友圈、新闻、视频、知乎等, 怎么接受焦虑是常态？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 2164 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

为什么工作了以后总会感觉焦虑，是因为开始涉及‘自己做主’ 与 ‘独立思考’了吗？
怎么能慢慢的做到静心做事情呢，大家分享分享。

9 条回复 • 2018-12-19 17:28:18 +08:00

pianjiao

2018-12-19 10:54:39 +08:00

知乎已经懒得刷了，朋友圈也是，做自己喜欢的事才会静下心来。

平常反正想看个什么，一会心思就飘走了。

比如刚刚正在敲代码，这会就来着了。

kkk212

2018-12-19 11:04:34 +08:00

@pianjiao 做喜欢的事情会好些，但是感觉需要培养静心和坚持的品质。就像喜欢滑轮滑、乐器、跑步，不过都是一般般水平。

kyutynr

2018-12-19 13:06:24 +08:00

手机静音，放一遍不去看，试试哈

kkk212

2018-12-19 13:15:23 +08:00

@kyutynr 电脑上刷 v2ex, 也是问题呀

simapple

2018-12-19 13:20:07 +08:00

培养个业余爱好

dxgfalcongbit

2018-12-19 15:26:27 +08:00

@kkk212 为什么需要培养静心和坚持的品质？

frienmo

2018-12-19 16:46:29 +08:00

暴富咯，你吃瓜然后看别人焦虑就行，影响不了你的。

xxin950521

2018-12-19 16:47:43 +08:00

何以解忧，唯有暴富

titivillage

2018-12-19 17:28:18 +08:00

焦虑源于时间与精力无处安放