如何杜绝低迷情绪,楼主偶尔有低迷的情绪,什么都不想干,想着就这样颓废下去,偶尔有充满斗志,好烦呀,怎么赶走我的低迷情绪,请广大博友们给出建议。 感谢感谢!
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griabcrh OP 所在的公司死气成成,怎么能不让自己在这样的环境下颓废( ps:暂时没考=考虑离开公司,可能过过年之后会考虑)
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nightwind 2018-11-19 15:10:41 +08:00
六字真言
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HuHui 2018-11-19 15:15:10 +08:00 via Android
单身?
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clino 2018-11-19 15:16:29 +08:00 via Android
你算算你的人生里作为年轻人活着的日子还有几天,其实没多少
然后每一天都是剩下的日子里你最年轻的一天 哪有那么多时间去低迷呢? |
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learnshare 2018-11-19 15:18:41 +08:00
晒晒太阳,锻炼一下身体
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echo1937 2018-11-19 15:19:57 +08:00
去健身房撸铁是最好的
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ballshapesdsd 2018-11-19 15:24:23 +08:00
还是个孩子啊
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tt67wq 2018-11-19 15:30:49 +08:00
只能说,习惯了就好了
快乐只是偶尔,颓废烦躁才是常态 |
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noNOno 2018-11-19 15:39:11 +08:00
什么都不想干,所以低迷.那就找事干啊.知错就改呗
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noobsheldon 2018-11-19 15:52:44 +08:00 via Android
兴奋剂?
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chiu 2018-11-19 16:37:27 +08:00
放松自己,放下手机,整理心情
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TomatoYuyuko 2018-11-19 16:40:03 +08:00
学而不思则罔,思而不学则殆。忙起来就不殆了,想得越多越心烦
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jobtesting 2018-11-19 16:42:27 +08:00 via iPhone
运动,学习,多出去人多的地方走走。
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jingyulong 2018-11-19 16:44:33 +08:00
明白你想要什么,不知道就努力学习看书。
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youngster 2018-11-19 16:53:46 +08:00
索然无味?
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cece0417 2018-11-19 17:17:57 +08:00
我也是偶尔低迷,然后我就看我喜欢看的电视剧,看着看着,我就忘了我正在低迷
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clino 2018-11-20 11:15:27 +08:00
@griabcrh 多阅读,保持运动
阅读让你开阔眼界,运动能让身体各方面都能保持好的状态进而影响精神和心情 我现在隔天慢跑 40 分钟,精神比以前好多了,特别是整天坐办公室的更需要保持运动 看这篇文章会觉得长时间慢跑很容易做到而且效用很大,建议试试: https://mp.weixin.qq.com/s/1gmmibBX3x-ZhNAquE9VNQ |
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affyun 2018-11-24 12:54:00 +08:00 via Android
坚持每日观看新闻联播
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