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HOHOCCC
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老哥们颈椎还好吗?有什么防护或治疗颈椎病的方法分享一下呗

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  •   HOHOCCC · 2018-11-12 17:00:49 +08:00 · 1366 次点击
    这是一个创建于 2207 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    小弟最近上班总是感觉头闷闷的,有天下班跑跑跳跳走楼梯下了 8 楼之后就感觉四肢有点软,然后走到地铁站看到拥挤的人群后就感觉心跳明显加速,伴随着一阵眩晕感,急忙出了地铁站坐在路边台子上休息。当晚去了医院看内科,给医生说了症状之后量了体温做了心电图,一切正常,叫我回家好好休息。

    问题应该不在心脏,于朋友处了解到颈椎病也会有头晕目眩、四肢无力、心跳加速等症状,再加上最近感觉自己颈部确实比较僵硬,晚上睡觉时也感到枕头太软了不舒服,工作也是天天低头伏案的,遂初步认定自己年纪轻轻的就得了颈椎的毛病了。老哥们怎么说?
    7 条回复    2018-11-12 17:42:18 +08:00
    Thresh
        1
    Thresh  
       2018-11-12 17:08:07 +08:00
    也可能是血压高
    yunye
        2
    yunye  
       2018-11-12 17:09:41 +08:00
    低头伏案?你在用 TNT 吗?
    davidliu645
        3
    davidliu645  
       2018-11-12 17:15:41 +08:00
    每隔 40 分钟,活动一下颈椎。
    HOHOCCC
        4
    HOHOCCC  
    OP
       2018-11-12 17:18:04 +08:00
    @yunye 用 TNT 应该能使颈肩得到足量的活动吧 哈哈哈 等我记事本 coding 能力 max 了就入坑 TNT 吧
    coderluan
        5
    coderluan  
       2018-11-12 17:25:43 +08:00
    “头晕目眩、四肢无力、心跳加速,脖子僵硬”,怎么看都是单纯的缺乏锻炼吧.......你说颈椎病也没错,毕竟勃子难受都算颈椎病......你问搞 IT,没几个说自己脖子不僵的,一坐一天谁能不僵......锻炼就好了,篮球和羽毛球对颈椎更好些。
    coderluan
        6
    coderluan  
       2018-11-12 17:30:48 +08:00
    PS:脊柱梳理也有效果,但是指标不治本。
    xxx749
        7
    xxx749  
       2018-11-12 17:42:18 +08:00 via Android
    颈椎操,每天 5 分钟
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