This topic created in 2945 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
PulpFunctionOct 17, 2018
1
作用肯定有，持续多久就不一定了
注意坐姿才是正办 |
 |
cycloneOct 17, 2018
2
只是缓解一下而已，主要还是靠日常习惯和保养吧
|
 |
GiethoornOct 17, 2018
3
偶尔去一下感觉还是有效果的
|
 |
xiaohuamaoOct 17, 2018
4
职业病，买个电脑垫高器，可以缓解
|
 |
shpdnxOct 17, 2018 via Android
5
八段锦 拉弓射…
每天做几次八段锦 全身都锻炼了 |
 |
blessmeOct 17, 2018
6
AMD，可以有。
|
 |
F1024Oct 17, 2018
7
脖子可不要乱找人按摩哦 搞不好会死人的
贴膏药试试 |
 |
8
去正规按摩店 按的你疼的受不了， 去不正规的按的你全身受不了。
|
1 |
KNOXOct 17, 2018 via Android
9
我最近也是，平时坐姿算挺直的了但是睡姿不好也导致脖子疼，就是不知道去按摩有没有效果
|
 |
canglaoshiOct 17, 2018
11
@superzzy 过来人
|
 |
coderluanOct 17, 2018
12
会，但是下周会继续疼，和坐姿有关，但是再注意也只是缓解，最好的办法就是做运动，有拉伸性质的运动，篮球，羽毛球这种。
|
 |
dove1011Oct 17, 2018
13
建议去医院理疗科哦
|
 |
dunnOct 17, 2018
14
收下巴，努力寄出双下巴可以锻炼颈椎
|
 |
auroracccOct 17, 2018
15
偶尔一次可以，长时间还是要注意坐姿，练练五禽戏或者八段锦也挺有用的
|
 |
cloudzqyOct 17, 2018 via iPhone
16
把显示器抬高，不要低头弯腰。多运动。按摩没啥用，就那一会爽一点。
|
 |
iiduceOct 17, 2018
17
颈椎不要随便按。 参考 http://m.news.cctv.com/2018/05/18/ARTIi0UdQpmpnsjqfxxyU2xz180518.shtml （一次按摩竟让 27 岁小伙送了命）
|
 |
huayanqiaqOct 17, 2018
18
给你个最好的建议 就是把你老婆送到美容院上班两个月，然后就每天都有人帮你按摩了
|
 |
hyyou2010Oct 17, 2018
19
小心变 雷洋
|
 |
suisuipinganOct 17, 2018
20
健身才能治根吧。
颈椎病不能乱按的，容易按的更坏。 |
 |
zhenghuiyOct 17, 2018 via iPhone
21
推拿了解一下，不好说多好，但推拿店里师傅至少是受过培训、正经的，风险稍微低一点。每月按一次，效果还行。
|
 |
icyflashOct 17, 2018 via Android
22
去医院吧 都有理疗科
|
 |
XuJianHuaOct 17, 2018
23
去正规按摩店 按的你疼的受不了， 去不正规的按的你全身受不了。
|
 |
turnipwangOct 17, 2018
24
最好先去拍个片子确定问题，有些情况推拿会加重病情的，慎重
|
 |
FreeWorldOct 17, 2018 via iPhone
25
正经说，我自己在去年，被脖子疼困扰了将近一年，上班疼，睡觉也疼，也尝试去按摩，但是按的全身疼，一个星期都疼，还影响睡眠。
后来买了一个软一点的弹性枕头，就是会对脖子有支撑作用的那种枕头（脖子接触的地方会高一点），立竿见影，今年以来疼痛缓解了很多。只不过由于工作习惯的问题，有时有一点乏，但是已经没有那种影响工作和睡眠的疼痛了。 我买的枕头也不是多么好的枕头，一百块钱不到。我觉得最关键是是结构上对脖子有支撑作用。 |
 |
uuairOct 17, 2018
26
正骨，管 3 个月到半年。就是正骨的时候疼，忍着点，我那次是疼了三天，脖子的皮还破了点。。但神奇的是脖子里面的骨头好了，坚持了半年，现在又有点不成了。
|
 |
27
按摩可以减轻你的症状，但不会恢复你的肌肉。而且第二天你又会继续损伤它们。
|
 |
qiudaysOct 18, 2018
28
出来 时候 你可能会 感觉更累
|
 |
MacroEternityOct 18, 2018
29
大保健
|
Select Language