这是一个创建于 2375 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
之前一直用右手握鼠标的，这两天发现右手掌腕关节处被磨得有点痛，担心是鼠标手早期症状，迫于这种情况决定不用右手而换用左手握鼠标，然而非常不习惯，于是同时也决定能尽量用键盘操作就用键盘操作，争取达到最高境界键盘流，比如像这种:
图出处：链接
自己对 vim 基本操作还是会一点，目前的情况是给 Chrome 装上了 CVim 插件，大部分情况下也用不到鼠标了。 给 Intellij 系列 ide 装上了 IdeaVim 插件，最惊喜的是让我找到了 AceJump 插件，跟 IdeaVim 配合使用，可以远离繁琐的 vim 光标定位操作。
具体用法就是：输入一个你想要跳转到的字符，之后键入匹配的字符就跳转到你想要挑战的地方了。很像 Vimium 中的 f 键功能对不对，将 IdeaVim 配置为 f 键绑定 AceJump 插件，就可以实现类似于 Chrome 下 Vimium/CVim 中按 f 键定位链接的功能。
不过目前遇到的问题是：高亮的快捷键消失有点慢，不知道大家有没有类似的问题了
另外启用了 Sublime Text3 的 vim 插件，发现第三方插件也有 acejump，也装了一个，慢慢习惯吧
 |
1
dy7338 2018-05-22 11:13:18 +08:00
右手食指和中指已经关节疼痛多年。。
|
 |
2
Midnight 2018-05-22 11:27:05 +08:00
十年了，为什么我没有痛
|
 |
3
debuggerx 2018-05-22 11:32:06 +08:00
我也曾担心过鼠标手问题，后来突然有天发现自己不知何时养成的习惯，不管打字还是用鼠标手腕基本都是悬空的……
|
 |
4
MyPassWordis 2018-05-22 11:32:29 +08:00  1
跟鼠标 dpi 有没有关系，我的默认 dpi 较高，一般手腕不用动那种，从来没被磨过。。。24 寸的屏幕我鼠标活动空间也就两个鼠标的宽度 0.0
|
 |
5
meng645342906 2018-05-22 11:40:14 +08:00
我都是用袖子垫着手腕，不过要每天早晨来了擦桌子
|
 |
6
AEANWspPmj3FUhDc 2018-05-22 11:42:34 +08:00
电脑的基本操作，还有编程、写文档，基本上没有用过多少的鼠标。
但是我打游戏的时间比较多，而且还是低 dpi，不过没有出现楼主的情况。 所以个人觉得吧，应该是姿势不良，我自认为我的姿势还行吧 |
 |
7
lingll 2018-05-22 11:43:15 +08:00
左手, 用用就惯了, 已经用了很多年了, 在公司用左手, 在家用右手. 以前用右手的时候, 每到冬天食指洗洗冷水就变白, 好像血供不上去的样子, 后来改用左手, 慢慢就变好了, 现在好像没事, 也不知道是不是鼠标的问题.
鼠标用个高 dpi 的会比较好, 移动少很多,1000 肯定是不行的. |
 |
8
pheyer OP @meng645342906 可是夏天就没袖子了吧，刚好这个季节出现问题说不定就跟这个有关，要不我买个腕垫试试
|
|
9
pheyer OP |
 |
10
corningsun 2018-05-22 11:57:43 +08:00
用 mac 为什么还要用鼠标？
触摸板也有这个问题吗？ |
 |
11
congeec 2018-05-22 12:03:34 +08:00 via iPhone
讲道理有些应用比如说 dota，photoshop 离不开鼠标
全键盘也挺蛋疼的，毕竟这样设计的软件不多 其实键盘+触摸板爽翻天←_← |
 |
12
hdjs5264 2018-05-22 12:07:10 +08:00
不要用手腕动鼠标，用小臂带动鼠标。
|
|
13
pheyer OP @corningsun 因为不是笔记本，没有触摸板
|
 |
14
ericbize 2018-05-22 12:16:51 +08:00 via Android
@corningsun 上次在打印店，和老板吹牛， 结果老板说，他一个朋友用触控板把指纹都磨掉了
|
 |
15
SeptimusX 2018-05-22 12:18:29 +08:00
其实适应一下小红点就行…
|
|
16
MyPassWordis 2018-05-22 12:18:59 +08:00
@pheyer #9 没用过 Mac。。。硬件支持调整 dpi 的鼠标也不可以吗？
|
 |
17
lrigi 2018-05-22 12:21:50 +08:00
|
 |
18
HangoX 2018-05-22 12:28:34 +08:00 via Android
不要尝试用左手。。左手也会有病的。玩游戏避免不了用鼠标😂😂，还是举哑铃多锻炼比较实际
|
 |
19
jiangzhuo 2018-05-22 12:43:34 +08:00
以前还会开发一些 GUI 的程序 ，调试测试的时候 要用鼠标点点点，现在基本只开发 TUI 的程序，基本测试用不到鼠标了。
现在打守望先锋的也基本很少用鼠标了。 |
 |
20
frankyzf 2018-05-22 12:52:37 +08:00 via Android
光标定位可以试试相对行号
|
 |
21
IvanLi127 2018-05-22 13:01:45 +08:00 via Android
还是多活动活动吧。。。要是出了个键盘手多尴尬 😂😂😂😂
|
 |
22
Mac 2018-05-22 13:04:11 +08:00
未必是鼠标手，很有可能是颈椎病，枕头换成硬的可以改善
|
 |
23
rosu 2018-05-22 13:07:53 +08:00 via Android
我 dpi 调 6000，酸爽。
|
 |
24
conwey 2018-05-22 13:09:13 +08:00 via Android
shubiao 手我早就有了，玩游戏出来的
|
 |
25
jinhan13789991 2018-05-22 13:18:14 +08:00
我来说一下，我之前健身做腹肌轮，右手手腕很痛无法做到。我之前健身没做个腹肌轮这个动作的。右手也没有感觉到不适。
后来找的教练给我做拉伸放松，右手手臂外侧那里，使劲按使劲揉，当场按完后可以做腹肌轮不痛了。然后三四天后再次做腹肌轮，还是有些痛。但是程度清了很多。 于是找教练再次放松，这次比较狠，右手手臂肿了五天。然后现在做腹肌轮都没问题了。 还有就是，我也开始学习使用 vim。 我建议大家尝试做一下腹肌轮，看下手腕有没有不适。有的话赶紧去医院。 |
 |
26
Rasphino 2018-05-22 13:27:30 +08:00 via Android
要不买个数位板试试看？（
|
 |
27
ai277014717 2018-05-22 13:48:07 +08:00
初中的时候就摸出了茧子，然后用指甲刀剪刀，印象深刻 hhh。另外 mac 的触摸板按久了关节也会很痛。还是多多休息比较好。
|
 |
28
DomonLee 2018-05-22 14:44:28 +08:00 1
键盘还是高效。鼠标毕竟来回的寻找轨迹、单击双击什么的。Windows 推荐使用 ThinkPad 的有线键盘，配合小红点一定程度可以替代鼠标。Mac 的话推荐就 60%的键盘+MagicTrackpad 就挺好的。
|
 |
31
crysislinux 2018-05-22 15:29:06 +08:00 via Android
写代码的哪儿那么容易鼠标手哦，搞设计的还差不多
|
|
32
pheyer OP @jinhan13789991 所以鼠标手跟这个动作手腕痛有强关联？有空去健身房试试
|
|
33
jinhan13789991 2018-05-22 17:15:36 +08:00
@pheyer 手指的运动是靠手臂的肌肉来完成的，手指常年保持一个姿势，手臂的肌肉就会紧张。腕关节相当与一个路口，当你的手臂肌肉紧张，就会充满这个路口，你在做一些动作的时候就会感觉到疼痛受限。
我还好，手腕没有什么明显的不适，只有在做腹肌轮腕关节才会疼痛。教练说是鼠标手。应该是前期，如果后面手腕在正常状态下也痛，那么问题就大了。 |
|
34
pheyer OP @crysislinux 你搜一搜 V2EX 里关于鼠标手的帖子，还是不少的
|
 |
35
mcluyu 2018-05-22 17:42:07 +08:00
或许只是你的桌面高度有问题，整只手都平放在桌面上会好些
|
 |
36
darkbluever 2018-05-22 19:00:30 +08:00
楼主有没有听过 vim 手或者 emacs 手？手动狗头
|
 |
37
wobuhuicode 2018-05-22 19:03:21 +08:00
买个触控板就好了
|
 |
38
Gothack 2018-05-22 19:22:00 +08:00
楼上的诸位，rollermouse 可以了解一下~
|
 |
39
muziki 2018-05-22 20:09:08 +08:00
最重要的不是鼠标手而是键鼠切换影响效率
|
 |
40
Immortal 2018-05-22 20:10:36 +08:00
vim 的快捷键习惯了 每天代码打多了左手小拇指疼
不习惯 esc,而是左 ctrl+[ |
 |
41
carlclone 2018-05-22 21:41:28 +08:00 via Android
过来人告诉你和鼠标相对于你手掌大小，握姿有关。和鼠标这种东西无关
|
|
42
carlclone 2018-05-22 21:41:51 +08:00 via Android
不过 acejump 很棒
|
 |
43
applehater 2018-05-22 22:05:25 +08:00
@SeptimusX 小红点最好，不过没试过高强度使用，可能也会起茧
|
 |
44
WispZhan 2018-05-22 22:10:04 +08:00 via Android
你还需要一个 60%键盘。方向键都不用挪手点了。
|
 |
45
yxhyw1799 2018-05-22 22:17:39 +08:00
左手用用就习惯了
|
 |
46
cnyang 2018-05-22 23:25:28 +08:00
买个好点的腕垫吧
|
 |
47
fuxiuyin 2018-05-23 01:57:04 +08:00
多彩的那个握式鼠标不错，就是按键寿命比较短，3 年我用坏俩了。
|
 |
48
orancho 2018-05-23 04:18:30 +08:00 via Android
少用鼠标键盘，多用 TNT
|
 |
49
greatghoul 2018-05-23 05:56:43 +08:00
少用键盘，多休息。
|
 |
50
xiaobai012 2018-05-23 06:32:03 +08:00
少码代码，健康一生
|
 |
51
stanley0black 2018-05-23 07:34:01 +08:00 via Android
正想问问有没有什么办法的，右手拇指和食指痛，现在是用左手在发消息
|
 |
52
yingfengi 2018-05-23 07:49:36 +08:00 via Android
图中的操作确实不用用到鼠标啊。。。
PS，CAD，没办法┐（─__─）┌ |
 |
53
lepig 2018-05-23 08:55:48 +08:00
右手撸多了吧 下次换左手撸吧。
还是不撸为好 |
 |
54
youjiji 2018-05-23 09:20:35 +08:00
你好
|
 |
55
annielong 2018-05-23 09:27:31 +08:00
不知道都怎么用的，我一个 win 狗用了二十多年的鼠标，最贵的也是 79 的罗技套装，也没有手腕痛，只把手腕突起骨头的部位磨出了大茧子
|
 |
56
ii4Rookie 2018-05-23 09:35:58 +08:00
开发左手 游戏右手
|
 |
58
z1154505909 2018-05-23 10:01:14 +08:00
一直以来我的操作是在手臂下面垫一本书,
|
|
59
SeptimusX 2018-05-23 10:23:27 +08:00
@applehater 已经有起茧的迹象了…
|
 |
60
poorcai 2018-05-23 10:29:59 +08:00 via iPhone
第一张图是什么字体啊？
|
 |
61
Nick 2018-05-23 10:32:50 +08:00
前年觉得 Magic Mouse 把我手弄残了之后开始用触摸板做设计，不知不觉就完全不需要鼠标了
|
 |
62
scofieldpeng 2018-05-23 10:33:08 +08:00
可以买一个人体工程学鼠标，比如我买的这种（ https://item.jd.com/4633102.html ），苹果的鼠标太矮，还有 trackpad2 也是，手腕确实很痛，这个鼠标配合键盘各种快捷键爽的飞起，其实吧，写半个小时啥的活动下手腕，伸个懒觉，上个厕所接杯水啥的会好很多
|
 |
63
LanFomalhaut 2018-05-23 10:37:59 +08:00
@scofieldpeng 握爪 同用的这鼠标
|
 |
64
donyee 2018-05-23 10:42:08 +08:00
胳膊感觉比较痛，最近把鼠标放左边，键盘放右边；
|
 |
65
Felldeadbird 2018-05-23 10:55:44 +08:00
楼主你需要的是 一张合适的 电脑桌和椅子。 我的右臂肌肉酸痛了几年了，右手也有一点鼠标手。自从换了一张 人工学椅子，这些症状全部消失了。
|
 |
66
Kiriz 2018-05-23 11:12:29 +08:00 via iPhone
请问一下 输完括号里内容 跳到行尾输入;有什么好的方法吗
我现在的做法是 ESC Shift+A ; 感觉有些繁琐… |
 |
68
qanniu 2018-05-23 12:06:02 +08:00 via iPhone
曾经鼠标手，到发现 m570 后痊愈，已经是第四个 m570 了
|
 |
69
DiamondbacK 2018-05-23 12:46:11 +08:00
@Kiriz 66#
如果是 Vim，基本模式是 normal mode 才对，每次插入编辑之后随手就 Esc，下一次插入编辑不应当把 Esc 这个动作算进去。 我猜测你觉得繁琐的原因一是因为没有形成 Esc 这个条件反射，二是 Esc 键太远。 对于 Esc 键太远的问题，如果你（无论用什么方法）将 Ctrl 键放在了原 Capslock 键位，可以用 C-[ 代替 Esc。更好的做法是用 jk 代替： :inoremap jk <Esc> 为了加快改变这个习惯，建议使 Esc 无效化： :inoremap <Esc> <Nop> 以上已经经过实际检验的做法，体验良好。 以下是还没有经过充分体验的一个方法，免于退回到 normal mode： :inoremap vve <End> 或者 :inoremap vve <Esc>A 你也可以把 vve 改成别的不容易引起编辑冲突的按键序列。 类似地，可以把 vvb 设计为跳到行首。 |
|
71
pheyer OP @DiamondbacK 又学到新东西了，这个相当于 vim 版的 snippet，以前都不知道这个
|
|
72
pheyer OP @DiamondbacK
@Kiriz inoremap <C-e> <End> 上面这样也是可以的，出处： https://blog.csdn.net/simple_the_best/article/details/53132943 |
|
73
DiamondbacK 2018-05-23 14:53:36 +08:00
@pheyer <C-e> 可以，只不过我习惯使用它的默认功能了。
|
|
74
pheyer OP @DiamondbacK 你说的默认功能是什么，我用的 Mac 它里面的 Ctrl+E 其实默认就是到行尾
|
|
75
DiamondbacK 2018-05-23 15:18:44 +08:00
@pheyer Vim 的 insert mode 中，<C-e> 和 <C-y> 分别是键入光标下方和上方的字符。
|
|
76
pheyer OP @DiamondbacK 还真是，不过感觉这种使用场景比较少吧
|
|
77
DiamondbacK 2018-05-23 16:05:08 +08:00
@pheyer 一旦需要的时候，结果发现不是那么回事，那种感觉就难受了。不过如果从来没用过，也就不会想到，也就不会有需求。所以对这个功能的看法是两极分化的，用的人离不了，不用的人无所谓。
Vim 用户习惯差异比较大，像那篇文章里的， 还有些键我也是习惯默认功能。 比如 <C-h> 是退格（<BS>），<C-l> 是向右退格（<Del>）。 如果说跳到行尾这个操作的话，我自己从来不在 insert mode 下移动光标，我还是会用 jkA，今天因为讨论临时想出来的 vve，我或许会尝试。 另外，由于习惯用 <C-h> 代替 <BS>，我就为 insert mode 省出了一个键，可以用来充当类似于 normal mode 的 <leader> 键。所以也可以用 <BS>e 来跳到行尾。如果 <Esc> 也不用了，那也可以用 <Esc>e。 PS. 为了兼容性，可以对 <BS> 的功能进行「半保留」，我的做法是 :inoremap <BS><BS> <BS> 按两次 <BS> 实现一次退格。 |
 |
78
codehz 2018-05-24 09:04:57 +08:00 via Android
来用轨迹球吧，反正总是要用到鼠标的
|
 |
79
tossalways 2018-05-24 09:32:24 +08:00
@poorcai 感觉像是 Ubuntu mono
|
Select Language