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haruhi
V2EX  ›  问与答

高强度工作下,下如何调节

  •  
  •   haruhi · 2018-05-13 16:38:53 +08:00 · 3047 次点击
    这是一个创建于 2376 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    整个人目前有点崩溃,生活彻底被工作支配。

    周末也是在工作,所有的沟通都是工作,已经毫无正常交流。

    发泄方式似乎只有:无节制消费、无节制性行为。
    20 条回复    2018-07-25 02:28:44 +08:00
    shywings
        1
    shywings  
       2018-05-13 16:41:47 +08:00 via iPhone
    你还有性行为,羡慕。
    julydu
        2
    julydu  
       2018-05-13 16:46:13 +08:00 via iPhone
    你还有性行为,羡慕。
    letv
        3
    letv  
       2018-05-13 16:50:02 +08:00 via Android
    单人还是多人性行为?
    j2gg0s
        4
    j2gg0s  
       2018-05-13 16:58:30 +08:00
    换个公司
    nine
        5
    nine  
       2018-05-13 16:59:37 +08:00
    除了五指姑娘,你还可以试试打游戏。
    switch、PS4 pro 了解一下
    cqcn1991
        6
    cqcn1991  
       2018-05-13 17:07:44 +08:00 via iPhone
    换工作
    工作中调整节奏(和领导沟通),午休、晚休
    保持充足睡眠、节省其他时间(比如通勤时间)
    休息时间积极运动(足球、篮球、跑步、游泳)
    haruhi
        7
    haruhi  
    OP
       2018-05-13 17:08:27 +08:00
    @julydu
    @shywings
    @letv

    if you guys want to join...
    cqcn1991
        8
    cqcn1991  
       2018-05-13 17:08:38 +08:00 via iPhone
    本质要意识到,脑力工作者,首先要提高效率. 而不是工作时间
    haruhi
        9
    haruhi  
    OP
       2018-05-13 17:10:29 +08:00
    @nine

    之前玩了 1 年的黑魂,然后由于工作强度加大,毫无时间了。
    haruhi
        10
    haruhi  
    OP
       2018-05-13 17:14:26 +08:00   ❤️ 1
    @cqcn1991

    当工作内容过于多的时候……再高也是没有用的。每天下班,就想裸奔。
    lookforsex
        11
    lookforsex  
       2018-05-13 17:16:37 +08:00 via Android
    每次加班都累得要死,你还硬得起来也不算累吧
    cqcn1991
        12
    cqcn1991  
       2018-05-13 17:56:51 +08:00 via iPhone
    @haruhi …反正是我就换工作了。
    jam1024
        13
    jam1024  
       2018-05-13 18:20:23 +08:00
    我感觉如果你的工作如果是你真正所热爱的,那应该不会有过度的压迫感和觉得崩溃
    ant2017
        14
    ant2017  
       2018-05-13 18:33:47 +08:00
    玩一把吃鸡
    guokeke
        15
    guokeke  
       2018-05-13 18:39:51 +08:00 via Android
    出去散 30 分钟步。
    zeinipiyan
        16
    zeinipiyan  
       2018-05-13 18:54:17 +08:00
    无节制性行为着重描述下
    66450146
        17
    66450146  
       2018-05-13 18:56:31 +08:00
    既然你都知道是因为工作强度太大……那就降低工作强度吧
    ermao
        18
    ermao  
       2018-05-13 20:27:35 +08:00
    @haruhi 期待你的裸奔。。。
    haruhi
        19
    haruhi  
    OP
       2018-07-25 02:27:22 +08:00
    @guokeke
    @ermao

    报告,已经裸奔回来。很舒爽。
    haruhi
        20
    haruhi  
    OP
       2018-07-25 02:28:44 +08:00
    @jam1024

    因爱生恨,而不能像二次元频繁换纸片人老婆。
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