电脑（PC）播放家庭 nas 的视频时，电脑会非常卡。求问这是为啥，顺便搭车问另外个 wifi 的。

背景及状态描述：

1、家里的大多数网线不是 6 类的，是普通的那种。nas 连路由器的是六类线。

2、无论是播放视频、还是复制大文件的时候,以前不卡，后来开始卡(非指网络)。

3、win10 系统。有段时间以为机械盘快坏了，换了 ssd 到系统分区 C,D，软件放 C 或 D 盘。

4、以复制文件为例，无论是从 ssd 盘符还是机械盘符到 nas(双向)，都会卡。

问题 2 iphone7

客厅路由器网件 R6300V2，刷梅林。有 2.5Gwifi，5G wifi。

卧室连客厅的 wifi 信号会比较弱因此在卧室加了一个 tplink。因为本人吸烟，为了家人的健康选择在厨房开着烟机吸烟（这时候往往在玩游戏。）

厨房可能空间结构以及电器较多，信号屏蔽挺强的，4G 网络一般般，最佳速度是路由器的 5G wifi。

但基本上每次都会主动连接上卧室的 wifi，而不是连客厅的 5G wifi。

有啥办法？

谢谢。