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F2Sky Jan 31, 2018 via Android
之前用手机设置，提醒时间到了就活动下再开提醒…但是太麻烦了…
现在的做法是，打一满杯水，尽快喝完，然后上厕所或者仅仅想活动的时候，再打一满杯水喝掉… 这样能保证至少一个小时上一趟厕所，如果水喝得勤快点，上厕所的频率能进一步提升… 以上供参考。 |
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tscat Jan 31, 2018
小米手环。。如果 app 无法监测到你的数据，那么他就变成了个定时任务了
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ranxfan Jan 31, 2018
Recess ？ 试试这个
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imdong Jan 31, 2018
手环，基本功能。
楼上的多喝水是一个***健康而又有效***的办法。 电脑也有一些软件，比如各大杀毒 /卫士应该都有类似的功能。 至于绿色软件，可以 ***小众软件*** 搜索 ***定时提醒*** 看下。 |
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tuding Jan 31, 2018
中华万年历 v4.3.2
各种提醒功能，纪念日，倒数日，按年 /月 /周 /日 /时提醒，可以自定义提醒时间，有专门的喝水提醒功能，还有大姨妈啥的。 不吹不黑不打广告，这应该是我用过最好用的提醒 APP 了。 不要下最新版本，反正巨坑爹。 |
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lifesimple Jan 31, 2018
https://getstandapp.com/ macOS 的话 Stand 不错
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yaoppp Jan 31, 2018 via iPhone
iOS 上的 stand up!不错，简单，没有广告
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qa2080639 Jan 31, 2018
手环会振一下 不过现在免疫了
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secaas Jan 31, 2018
Apple Watch 挺好的，APP 也没法检测你的状态啊
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RalphHuang Feb 1, 2018
Apple Watch, 定期会提醒你站立
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bubue Feb 1, 2018
种子习惯 App
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playscforever Jan 10, 2019
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