身体虚弱，抵抗力低怎么办？最近天气变化，忽冷忽热（广东），导致我一个月感冒一次

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 2560 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

我感觉再这样下去我要死了。

你们怎么调理身体虚弱的呢？

7 条回复 • 2018-03-19 13:02:08 +08:00

he583899772

2017-12-14 15:15:00 +08:00

去检查一下把，也行不是抵抗力的问题

DoraJDJ

2017-12-14 15:22:09 +08:00 via iPhone

同有轻微感冒，现在还好只是鼻塞，不过似乎传染到同事上了😓
明明天天洗热水澡穿长袖衫不吹风扇啥的...我也感觉是不是抵抗力不足

coldear

2017-12-14 15:23:25 +08:00

感冒是病毒，平时注意勤洗手什么的

beingbin

2017-12-14 15:24:57 +08:00

感冒有可能是病毒引起的，不知道你住的地方是否潮湿、阴暗晒不到太阳光，搭配一个紫外线消毒灯+wifi 定时插座，每天人不在的时候自动消毒 2 小时吧。注意一下臭氧问题，回家后记得开窗通风一段时间。

本人亲测，紫外线消毒灯还是很有用的，需要注意使用安全。

BLK

2017-12-14 15:51:08 +08:00

我感冒一次一个月。。。要像你这样，一个月感冒一次，我就不活了

catcn

2017-12-14 16:14:14 +08:00

休养好后，多运动。

chrisqin

2018-03-19 13:02:08 +08:00 via iPhone

注意保暖，别去人多的地方，天气回暖稳定后，锻炼身体。