乃们是怎么保护眼睛的？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 4553 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

一天对着电脑超过10小时，你们都是怎么保护眼睛的？
有没有好的滴眼液以及护眼装备推荐一下？
半夜起来眼睛很干。

眼睛

滴眼液

乃们

16 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

goophy

2012-05-28 14:40:59 +08:00

多闭目冥想，很有用

sloppysop

2012-05-28 14:42:20 +08:00

@goophy 可是有那么多好东西要看，太多太多，时间又很少。

xiaowen

2012-05-28 14:47:35 +08:00

眼保健操，很管用的。

virushuo

2012-05-28 14:48:42 +08:00

用antiRSI http://tech.inhelsinki.nl/antirsi/ 定时休息。当然时常不遵守。可总比没有好。

xatest

2012-05-28 14:55:05 +08:00

@virushuo http://www.workrave.org/ Workrave还有图指导在休息时可以做什么，更推荐~

heidour

2012-05-28 15:45:08 +08:00

@xiaowen 我觉得眼保健操管用是在于闭目那五分钟。

66450146

2012-05-28 15:47:17 +08:00

多偷懒就可以啦XD

sloppysop

2012-05-28 16:06:31 +08:00

@heidour 我也觉得是。

sloppysop

2012-05-28 16:08:25 +08:00

@virushuo 要是有植入式的读取设备就好了。人际接口，神经铰接什么的，就可以不用眼睛了。

avatasia

2012-05-28 16:09:55 +08:00

鱼肝油，铁皮枫斗

sloppysop

2012-05-28 16:13:20 +08:00

@avatasia 还有人说炒决明子泡水喝比较好。准备试试。铁皮枫斗太贵了。

windsdiary

2012-05-28 16:56:19 +08:00

多出去走走。

@sloppysop 那就不用看书了。。。每天输入知识，然后每个人都是天才，哈。

Jason_C

2012-05-28 16:58:25 +08:00

我小时候老师教我的，现在还在用，就是看屏幕一段时间后，走到窗边看看远处风景，休息会，我现在视力保护的很好，还是有5.2

depress

2012-05-28 18:38:54 +08:00

http://baike.baidu.com/view/128706.htm
http://www.ha.chinanews.com/lanmu/news/1954/2012-05-28/news-1954-165270.shtml
这种东西满网络都是，一搜就有，而且都不是瞎说的，都可以借鉴。关于显示器底色豆沙绿的问题→http://www.guokr.com/article/21649/

sloppysop

2012-05-29 13:45:07 +08:00

@xatest 很好用，谢谢啊

xiaoyigg

2012-05-29 14:22:09 +08:00

菊花茶+枸杞子+甘草+决明子泡茶

日本的眼药水参天的好像