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上班对着个大屏幕十多个小时，下班路上看手机，晚上回去拿个 ipad 看电视。
长久下去眼睛吃不消，天天都觉得不舒服。
眼药水似乎已经没啥作用了，反倒是导致眼睛经常干涩转不动。只能尽量少用电子设备，可是程序员避免不了长期用电脑。
你每天对着屏幕多久呢？是怎么休息保护眼睛的。
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Tyanboot PRO 早 7 点到晚上 12 点. 这段时间一直都是这样.
以前也就是一天可能 6~9 小时. 视力还是 5.1 左右. 问题不大. |
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cq7 OP test
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cq7 OP 做个 frefer
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