V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
depress
V2EX  ›  问与答

求教桌子和椅子有没有什么搭配规则能最大程度避免颈椎病及鼠标手?上次发求TouchPad的帖,有人说避免鼠标手不如买个好椅子,但没关注过这方面

  •  
  •   depress · 2012-05-26 11:57:51 +08:00 · 2993 次点击
    这是一个创建于 4566 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    桌子不能动了,椅子可以选,也不是有钱人,只能一两百的椅子看看,当然这不是重点,主要请教一下椅子和桌子要怎么搭配以及椅子要选什么形状的可以最大程度避免颈椎病及鼠标手?我试过站着办公,但是站着容易累,所以身体不能总保持挺直状态,左扭右扭的各种姿势,这样对颈椎更不利,而且站了一个星期,胯部以下没有不疼的地儿,所以我决定站和坐交替着来了。办公桌非电脑桌,高是75cm。谢各位。
    4 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    Keinez
        1
    Keinez  
       2012-05-26 12:46:07 +08:00
    鼠标手很难……用垂直鼠标或者轨迹球就行。颈椎病的话,垫高显示器。抬高你的扶手保证手臂是自然下垂+90度弯曲就好
    depress
        2
    depress  
    OP
       2012-05-26 13:04:28 +08:00
    @Keinez 抬高你的扶手保证手臂是自然下垂+90度弯曲就好。这句话没看懂,不好意思......现在显示器是垫高的,桌高和椅高有没有什么最佳范围之类的?
    Keinez
        3
    Keinez  
       2012-05-26 14:16:15 +08:00
    @depress 肩部自然下垂,手肘处手臂弯曲接近90度摆放,小于90度的姿势不好。
    depress
        4
    depress  
    OP
       2012-05-26 17:51:15 +08:00
    @Keinez 受教受教,看了看我现在70-80度,怪不得有时候抬起肘部感觉会舒服点,看来要买个高点的椅子。另外,鼠标放远点右臂伸直了用是不是能好点。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1032 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 30ms · UTC 20:42 · PVG 04:42 · LAX 12:42 · JFK 15:42
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.