先不说腰的问题,今天去医院检查眼睛度数,比两年前高了快 100 多度。两年前左眼 475 ,右眼 530 。现在左眼 550 ,右眼, 600 多。我才 22 岁啊....想问下大家长时间对电脑应该怎么保护眼睛?