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V2EX  ›  问与答

早餐前晨读对健康有害吗?

  •  
  •   lsoknet · 2016-10-22 07:07:03 +08:00 via Android · 3757 次点击
    这是一个创建于 2953 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    似乎有句话说“饥莫读诵,饱莫负重”,但感觉一天之中实在没有时间读书(编程书),白天工作,晚上还要读点电子书,只能早晨读半小时纸版书。大家都是怎么安排读书时间的?
    24 条回复    2016-10-23 19:03:53 +08:00
    lhbc
        1
    lhbc  
       2016-10-22 07:13:36 +08:00   ❤️ 1
    以中华田园养生思想指导编程学习……
    mozutaba
        2
    mozutaba  
       2016-10-22 07:16:50 +08:00 via Android
    有,你会少睡半小时
    hggg
        3
    hggg  
       2016-10-22 07:31:06 +08:00 via iPhone
    我觉得不会,反正起不来
    Jevan
        4
    Jevan  
       2016-10-22 07:45:00 +08:00   ❤️ 1
    我都是饭后半个小时,食物消化的差不多了,就开始工作学习。大脑能量充足?我工作学习时也喜欢吃甜食。
    lsoknet
        5
    lsoknet  
    OP
       2016-10-22 07:55:07 +08:00 via Android
    @lhbc 也不赞成“中学为体,西学为用”,但感觉东方文化的养生观还是很好的。想到一件事,既然读书是需要脑力的,为什么上学时都上早自习读书?(朗读比较不费脑子?有口无心?)
    kuxiazi
        6
    kuxiazi  
       2016-10-22 08:06:49 +08:00 via Android
    早餐前做羞羞的事儿对健康有害吗?
    loniper
        7
    loniper  
       2016-10-22 08:08:01 +08:00   ❤️ 9
    空腹不能吃早餐?
    greatghoul
        8
    greatghoul  
       2016-10-22 08:32:08 +08:00 via iPhone
    晨读指的难道不是打手枪吗?
    cwhong4399
        9
    cwhong4399  
       2016-10-22 09:35:43 +08:00 via iPhone
    @greatghoul 那是晨。。。。晨。。晨渎?(惊恐脸
    buckyRRRR
        10
    buckyRRRR  
       2016-10-22 09:46:01 +08:00 via iPhone
    @cwhong4399 你们那,真是毁词不倦
    Jface
        11
    Jface  
       2016-10-22 09:48:35 +08:00 via iPhone
    天呐,现在用电脑手机辐射对身体有伤害你知道么!!
    利大于弊和弊大于利的问题
    nightv2
        12
    nightv2  
       2016-10-22 09:50:16 +08:00 via Android
    @kuxiazi 哈哈,看标题我也以为是这个意思
    coolair
        13
    coolair  
       2016-10-22 09:55:01 +08:00
    真逗……
    woshini
        14
    woshini  
       2016-10-22 11:36:26 +08:00
    当然啦,你如果愿意每天早上 5 点起来看书,也是可以的。饭前读书好~~饭后整个人都比较放松,又要投入状态,比较困难。
    soland
        15
    soland  
       2016-10-22 11:46:47 +08:00
    那你读书的时候饿吗?饿了就吃点。
    多简单的一个事,想太多。
    SuperMild
        16
    SuperMild  
       2016-10-22 11:54:22 +08:00
    我就不信对健康有害的事情你都不做。
    ianzhou233
        17
    ianzhou233  
       2016-10-22 12:17:33 +08:00 via Android
    我从小学住校到高中,都是起床晨读再吃早餐。(T_T)
    loading
        18
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       2016-10-22 13:57:57 +08:00 via Android
    高考老师和我们说,不要吃太饱,因为血液都去消化器官,没多少到大脑了。

    所以,先吃一点糖提高血糖吧。
    greatghoul
        19
    greatghoul  
       2016-10-22 16:12:32 +08:00
    @cwhong4399 好吧,我这个文盲,你杀了我吧。
    lwbjing
        20
    lwbjing  
       2016-10-22 17:27:42 +08:00 via iPhone
    小时候我奶奶就是让我一大早起来读书的,说是先把书读到肚子里,然后再吃饭压下去就记得牢了。就这样,我几乎没有因为不会背哪段课文而被罚。。
    mauve
        21
    mauve  
       2016-10-22 20:13:19 +08:00
    V2 一楼出真相
    shijingshijing
        22
    shijingshijing  
       2016-10-22 20:14:58 +08:00
    @lwbjing 我不厚道的问一句,难道你不吃下去了就不拉出来了么
    RockyLee
        23
    RockyLee  
       2016-10-22 20:57:40 +08:00
    我只知道空腹吃早餐有害健康
    Balthild
        24
    Balthild  
       2016-10-23 19:03:53 +08:00
    @RockyLee 以及喝烧开的水会烫嘴
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