大家吃什么牌子的鱼油呵？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 3002 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

为保护视力，大家有没有吃鱼油？如果吃，选什么牌子？以前一直吃 TS 的“智力宝”，感觉很好，但近期感觉似乎品质有了变化，没有以前效果好了。

鱼油

牌子

视力

智力

15 条回复 • 2021-07-12 14:00:07 +08:00

xy19009188

2016-09-07 19:26:19 +08:00 via Android

不吃，定时眺望

rssf

2016-09-07 19:35:16 +08:00 via iPhone

不吃

21grams

2016-09-07 19:49:27 +08:00 via Android

保健品都是智商税

YuJianrong

2016-09-07 20:08:48 +08:00

噗，智力宝……

loading

2016-09-07 20:10:36 +08:00 via Android

如果我吃，我会提前老花的。

zxy

2016-09-07 20:29:28 +08:00 via Android

想到神盾局特工催化异人的鱼油了

glume

2016-09-07 20:38:35 +08:00

Nordic Naturals Omega-3
家里老年人眼睛干涩，吃了这个感觉好很多。

got

2016-09-07 20:56:05 +08:00

一般都吃 nordic<鱼油>, 不过都是高血脂的人和<大豆卵磷脂>一起吃的
没听说这东西对眼睛有用, 你一定把<鱼肝油>(维生素 A 预防夜盲症)和<鱼油>混了
护眼主要是<叶黄素>, 其他的还有<越橘>, <小米草>(干眼)

dawnLuke

2016-09-07 20:58:39 +08:00

@lsoknet 鱼油保护眼睛的效果一般般啦。如果你是保护眼睛的话，首选 lutein ，和 beta-Carotene 吧。其次才是补充 omega － 3 和 omega － 6 。 GNC 的还不错，各种保健品都不算最顶级的，但是都是属于质量很好的。

ljbha007

2016-09-07 21:05:07 +08:00

http://baike.baidu.com/view/262779.htm

并无有效证据证明鱼油有保护视力的效果

mewking

2016-09-07 21:11:38 +08:00

这两年在吃柯克兰，主要是买起来方便，也比国内的牌子便宜放心。

每周能吃两三顿比较肥的鱼的话，可以不用吃鱼油

neosfung

2016-09-07 22:08:16 +08:00

一年鱼油的钱，够一年健身房会员费了吧

mlhorizon

2016-09-08 14:28:42 +08:00

以前老婆一直给老丈人买 Omega 3 。
直到 09 年表妹开了个药房，于是请她带了 10 瓶鱼油，交代她拿最好的。
过年回老家遇到表妹要给她钱，表妹说算 100 块好了。
我以为是 100 一瓶，结果表妹说是 9 块 8 一瓶从药仓拿的，收我 10 块一瓶。
从此再没买过鱼油了。

glume

2016-09-09 09:50:12 +08:00

我直接 iherb 买的。什么叶黄素，向日葵卵磷脂， CQ10 ，鱼油，据棕榈，番茄红素，银杏酚，蚓激酶，葡萄籽，虾青素，枫糖，硫酸软骨素，等等都买过。各种牌子的都买。效果都是对比出来了的。

zmqking

2021-07-12 14:00:07 +08:00

@mlhorizon 这么暴利？