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Livid MOD 仰卧起坐+多出汗
会很有帮助,但是需要每天坚持。 |
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zipaiwang 2010-09-28 09:02:06 +08:00
有氧 运动
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adow 2010-09-28 09:09:29 +08:00
同求
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fehu2005 2010-09-28 09:29:14 +08:00
从来没这个担心,吃死不胖型~
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seanwang 2010-09-28 10:02:05 +08:00
才82?不多,哥们快90了
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darktoy 2010-09-28 10:07:16 +08:00
我才24,腰围同楼上。
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colorjd 2010-09-28 10:14:15 +08:00
我曾经也是死吃不胖型,现在即将奔三,肚腩也是一、二、奔向三了!!
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ong 2010-09-28 10:27:09 +08:00
哎,84了
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westy 2010-09-28 10:55:54 +08:00
最近从70到77了...
开始日渐有肥肉,貌似坚持仰卧起坐会有效果。可是始终坚持不下来啊~~~~~~~~ |
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7 2010-09-28 11:21:45 +08:00
也是死吃不胖型 杯具
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xx2w OP |
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taby 2010-09-29 00:45:53 +08:00
这个很有效,贵在坚持
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spartak 2010-09-29 10:50:23 +08:00
俺这都是论尺的,我腰围二尺七,曾经二尺二……
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mathgl 2010-09-29 12:27:46 +08:00
说到底 都是坚持的问题.......一般人难以做到吧
做俯卧撑也是可以的... |