myrual
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争取一个月早睡早起

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  •   myrual · Mar 5, 2012 · 4869 views
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    最近总熬夜似乎头疼的厉害。不知道是用脑过度还是睡眠不足。
    总之先试试早睡早起吧,然后加强锻炼。
    8 replies    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    xiaoyigg
        1
    xiaoyigg  
       Mar 5, 2012
    http://www.douban.com/group/111410/
    希望这个可以帮助你。
    _why
        2
    _why  
       Mar 5, 2012
    身体才是革命的本钱,今天请假一日在家学习Objective-C,对这屏幕眼睛都看疼了,洗洗先睡了,明天公司事情还多,可惜和开发毫无关系
    haisua
        3
    haisua  
       Mar 5, 2012
    高中过后,就没好好实践过早睡早起,工作后倒是不得不早起,但是早睡么,嘿嘿~
    avichen
        4
    avichen  
       Mar 6, 2012
    我现在就是9:30睡觉,6点起床。
    avichen
        5
    avichen  
       Mar 6, 2012
    数据回滚了吗?上面那条是2个小时前发的.
    peJoJo
        6
    peJoJo  
       Mar 6, 2012
    早睡早起果断有用,神清气爽... 亲身见证 - -
    kojp
        7
    kojp  
       Mar 6, 2012
    我现在讲究,晚睡早起~~榨取每一滴时间
    wtl
        8
    wtl  
       Mar 6, 2012
    老兄 身体是本钱......

    昨天有个兄弟在家熬夜 把自己搞挂了 在医院躺着呢 
    据他讲 一天一部iPhone4 快一个月了
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