靠枕能缓解久坐的问题吗？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 3135 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

现在感觉腰板子有点疼，可能是椅子造成，靠的那个地方就很硬。

9 条回复 • 2016-04-19 16:30:36 +08:00

2016-04-19 11:37:34 +08:00 via Android

据说久坐造成的问题就算去运动也不能解决。。所以最好还是不要久坐，定时活动活动

123s

2016-04-19 11:45:15 +08:00

@vm 算了一下，每天 9 点多在公司，坐到 12 点，吃个饭回来坐，然后就一直到 6 点下班都在坐....

yghack

2016-04-19 11:50:08 +08:00

@123s 大家不都是这样吗？我 8 点到公司，网上 8 点多从公司走，中午吃饭还能溜达溜达。

imn1

2016-04-19 11:50:46 +08:00

@123s
不去洗手间，不喝水？注意你的肾

123s

2016-04-19 11:55:06 +08:00

@imn1 喝啊，每天喝 4 杯左右吧

hnnxn

2016-04-19 11:56:51 +08:00

@vm 的确是这样

jmc891205

2016-04-19 12:04:49 +08:00

靠枕没用的还是要经常站起来走走

Ouyangan

2016-04-19 16:24:19 +08:00 via Android

屁股上长了几个囊肿，上周末开的刀

Damaidaner

2016-04-19 16:30:36 +08:00

每隔 1 个半小时起来活动一下， 1 ， 2 分钟就行，最好能简单的拉伸。
久坐和憋尿是大家的敌人，保护好前列腺人人有责。