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发现现在经常缩头，显示器调高也喜欢缩头看，也不是怕冷，就是习惯这个姿势了
有点像买个类似的产品，纠正一下坐姿。
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XianZaiZhuCe Jan 5, 2016 via iPhone
没用。多运动，锻炼背部和腹肌力量。背自然挺直
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tinyhill Jan 5, 2016
毫无用处
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superpiece Jan 5, 2016
没用，而且也没几个人需要纠正，有问题去正规医院
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northisland OP |
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rove Jan 5, 2016 via iPhone
可以前行纠正，但也容易反弹。锻炼身体怎么会更疲劳呢，长期看会有助于提升坐姿和气质
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CheungKe Jan 5, 2016
让我想到了 波立挺
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XianZaiZhuCe Jan 5, 2016 via iPhone
@northisland 健身以后更疲劳？别逗了。背无法挺直，一般来说都是背部和腹部肌肉没力量。还有情况就是你生病，这只能去医院了。你以为那些身材挺拔的模特都是用背背佳练出来的？
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kokutou Jan 5, 2016
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stackboom Jan 5, 2016
小时候买过，到现在还驼背。
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cxe2v Jan 5, 2016
你是不是椅子矮了？
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depress Jan 5, 2016
说真的，我八九岁的时候戴过一个背背佳，后来硬生生的把背背佳背折了...力度不够...后来还是俺娘打过来的
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mmga Jan 5, 2016
我一直埋怨自己畸胸是背背佳害的
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shakoon Jan 5, 2016
小时候用过，效果不详，因为就没坚持连续用上一段时间。现在感觉平常坐着时是有点弓背
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cfans1993 Jan 5, 2016
哑铃， 15min~20min 一次
去网上找个看着专业点视频照着练，拣简单的几个上身动作练个一周就知道效果了 |
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lwbjing Jan 5, 2016
没用，我前几天扔了一个很早买的... 早几天发的话，还能给你邮费到付过去。。
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Qiangyuan Jan 5, 2016
经常跑步锻炼打篮球之类的，比什么都管用
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zld Jan 5, 2016
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mauve PRO 小学时用过我姐的，背背佳的力气并没有我的力气大
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JamesRuan Jan 6, 2016
理论上——
反作用：额外加一个矫正的力，是在锻炼你的反矫正的肌肉，于是越用效果越差。 |
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northisland OP @JamesRuan 这句话说的有道理！
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