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ming2281
V2EX  ›  问与答

午睡的矛盾

  •  
  •   ming2281 · 2015 年 12 月 4 日 · 2642 次点击
    这是一个创建于 3708 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    不睡不行,如果不睡,整个人下午就像打了迷药一样
    一旦睡了,又不喜欢设置闹钟,(被闹钟搞醒实在是炒鸡痛苦)
    不设置闹钟吧,人倒是睡爽了(自然醒确实很爽),但是 2,3 小时往往就用在午睡上了

    只得权衡利弊做选择了
    22 条回复    2015-12-05 22:43:31 +08:00
    maddot
        1
    maddot  
       2015 年 12 月 4 日
    习惯就好,我习惯不睡后中午都睡不着了
    luoway
        2
    luoway  
       2015 年 12 月 4 日
    夏天午睡醒的感觉很糟,从此拒绝午睡
    ming2281
        3
    ming2281  
    OP
       2015 年 12 月 4 日
    @maddot 我也在计划逐步去除自己睡午睡的习惯
    zeinipiyan
        4
    zeinipiyan  
       2015 年 12 月 4 日
    中午瞌睡,是不是中午饭吃多了?
    ys0290
        5
    ys0290  
       2015 年 12 月 4 日 via iPhone
    晚上多睡会儿,午睡自然不会深度睡眠
    kutata
        6
    kutata  
       2015 年 12 月 4 日
    最主看昨晚的休息情况!
    ming2281
        7
    ming2281  
    OP
       2015 年 12 月 4 日
    @zeinipiyan 是的是的, 这个感觉很明显, 每次吃完饭后人就像灌了迷魂汤一般
    haiwen
        8
    haiwen  
       2015 年 12 月 4 日
    话说人生往往就是许许多多矛盾中前行······
    不过这样的天气睡觉的确是一件特别舒服的事情呀!:)
    ming2281
        9
    ming2281  
    OP
       2015 年 12 月 4 日
    @haiwen 有一种「一睁一闭,一个下午就没了」的感觉
    haiwen
        10
    haiwen  
       2015 年 12 月 4 日
    @ming2281 我觉得星期六日可以这样子享受享受: D
    CRight
        11
    CRight  
       2015 年 12 月 4 日 via Android
    从小到大就没能坚持睡过午觉,小的时候父母逼着睡午觉,怎么也睡不着。一旦中午睡了,整个下午都没精神…
    ivanchou
        12
    ivanchou  
       2015 年 12 月 4 日
    必然要睡,中午不睡,下午崩溃。
    watzds
        13
    watzds  
       2015 年 12 月 4 日 via Android
    晚上多睡,中午可以休息一下。睡也别睡沉了,别躺床上
    NiceCorn
        14
    NiceCorn  
       2015 年 12 月 4 日
    我從來不午睡,晚上早點睡就好了。想睡的時候努力讓自己的記憶力集中,就不會那麼困了。
    ooooops
        15
    ooooops  
       2015 年 12 月 5 日
    我会说中午不午睡,下午就头痛么
    Eleutherios
        16
    Eleutherios  
       2015 年 12 月 5 日
    @haiwen 前两天听说了个研究,认为周末更改作息习惯多睡补觉,比不多睡对身体更不好。
    lln133208
        17
    lln133208  
       2015 年 12 月 5 日
    中午不睡觉,下午简直和死人没两样,所以我是必须睡,哪怕就是 20 分钟
    zeinipiyan
        18
    zeinipiyan  
       2015 年 12 月 5 日
    @ming2281 学习老外,中午只吃一个三明治
    ming2281
        19
    ming2281  
    OP
       2015 年 12 月 5 日
    @zeinipiyan 老外厉害
    offer
        20
    offer  
       2015 年 12 月 5 日 via iPhone
    中午不睡,那下午睡不就行了?
    sleeping666
        21
    sleeping666  
       2015 年 12 月 5 日
    孔子说:中午不睡,下午崩溃。孟子说:孔子说的对
    haiwen
        22
    haiwen  
       2015 年 12 月 5 日
    @Eleutherios 是么......真是一个沉重的打击= =
    但我还是想午睡哈哈
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