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yeyeye
V2EX  ›  问与答

真的有人觉得站立式办公不错么……为啥我的感觉不太好

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  •   yeyeye · 2015-06-30 21:53:39 +08:00 · 2912 次点击
    这是一个创建于 3434 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    下午一直到晚上9点几乎没坐,所处环境也中等有一点点热。但是脚掌一直痛啊痛啊痛啊,不舒服我就来回走动的 反正就一个字 痛 你们站立办公啥感觉 交流交流
    14 条回复    2015-07-01 11:04:53 +08:00
    aalska
        1
    aalska  
       2015-06-30 22:33:33 +08:00 via Android   ❤️ 1
    静脉曲张
    xbb7766
        2
    xbb7766  
       2015-06-30 22:47:46 +08:00   ❤️ 1
    额。站立办公本意是别久坐换个姿势。
    任何姿势保持太久了都不好。
    久站的话天长日久就可能会跟楼上说的一样。
    hpeng
        3
    hpeng  
       2015-06-30 22:52:18 +08:00   ❤️ 1
    以后会出个跑步机办公。。。(个人觉得怎么舒服怎么办呗
    yeyeye
        4
    yeyeye  
    OP
       2015-06-30 22:56:15 +08:00
    @xbb7766 天天坐办公室!偶尔走动下!今并不是觉得累,而是觉得比起其他人来差了好多,别人也跟着一起站的。身体素质又差了
    @hpeng 跑步的时候视力不好聚焦啊
    df4VW
        5
    df4VW  
       2015-06-30 23:06:47 +08:00   ❤️ 1
    需要一个好垫子。以前我也觉得站那么久不可能,但是有了垫子,完全不一样
    kchum
        6
    kchum  
       2015-06-30 23:11:23 +08:00   ❤️ 1
    轮着换阿。。
    wellsho
        7
    wellsho  
       2015-06-30 23:26:44 +08:00   ❤️ 1
    亲身试过半年多的站立式办公,结论是:久坐和久站都不好,『坐姿办公+好椅子+定时起身活动』更容易执行。

    坐的时候腰椎会承受更大压力,站的时候压力则转嫁到下肢——脚踝膝盖脚底。
    至于久站导致静脉曲张,久坐也不能避免。
    wellsho
        8
    wellsho  
       2015-06-30 23:28:41 +08:00   ❤️ 1
    @df4VW 脚底板倒还好,站久了膝盖会总是不太舒服,垫子会有帮助么?
    laiyingdong
        9
    laiyingdong  
       2015-07-01 00:22:27 +08:00   ❤️ 1
    像我这种体重的人肯定是站不了太久了 偶尔起来活动活动身子就好了 不过有些工作确实是要求站立的 这个没办法
    df4VW
        10
    df4VW  
       2015-07-01 00:44:12 +08:00   ❤️ 1
    @wellsho 有帮助的,腰也会舒服很多。不过肯定也是要站一会儿动一会儿
    wellsho
        11
    wellsho  
       2015-07-01 01:06:49 +08:00   ❤️ 1
    @df4VW 腰确实舒服很多:)
    刚才的问题我没表达清楚,我也尝试过站立办公,但膝盖总感觉不太舒服,不知道你可遇到这个情况 以及 如果有这个问题用垫子有帮助么?
    Kilerd
        12
    Kilerd  
       2015-07-01 01:55:39 +08:00   ❤️ 1
    伤膝盖。
    站久了,就要动动脚,不然脚痛。
    elyamen
        13
    elyamen  
       2015-07-01 10:53:16 +08:00
    建议平板支撑式办公
    cheng007
        14
    cheng007  
       2015-07-01 11:04:53 +08:00
    应该允许坐着,也允许站着,交替的话比较放松点
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