这是一个创建于 3928 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
症状是左下眼睑神经/血管跳动频繁，有时腿或身体其他部分也会有类似情况，偶尔耳鸣，失眠严重，感觉不会睡觉
去的神经科，医生是副教授，很nice也很专业，表示IT从业者（及医生等高压从业者）中这类情况相当普遍
诊断结果是：过度焦虑，睡眠障碍，抑郁倾向，开了舒缓镇定帮助入眠的药物
吃了两天药，入睡还是比较困难，但感觉心情愉快了一点，也不知道是否是周末的原因……
医生给我的建议是：不要思虑太多事，不要钻牛角尖，多休息，少看屏幕（医生说有研究表示电子屏幕会加剧人的紧张和焦虑情绪），每天都要进行户外运动
希望大家都珍惜身体，劳逸结合，心情愉快
去的神经科，医生是副教授，很nice也很专业，表示IT从业者（及医生等高压从业者）中这类情况相当普遍
诊断结果是：过度焦虑，睡眠障碍，抑郁倾向，开了舒缓镇定帮助入眠的药物
吃了两天药，入睡还是比较困难，但感觉心情愉快了一点，也不知道是否是周末的原因……
医生给我的建议是：不要思虑太多事，不要钻牛角尖，多休息，少看屏幕（医生说有研究表示电子屏幕会加剧人的紧张和焦虑情绪），每天都要进行户外运动
希望大家都珍惜身体，劳逸结合，心情愉快
 |
1
batman2010 2015 年 4 月 25 日
谢谢楼主的提醒，祝早日复活。
|
 |
2
cxshun 2015 年 4 月 25 日
谢谢楼主的提醒，同祝早日康复。
话说表示一直是思虑太多的症状，以前一直感觉自己睡眠好像不错的样子（基本一睡到天亮的），但戴了小米手环后，发现8个小时的睡眠熟睡才2个多小时，好像挺悲伤的样子。 现在发觉回到家还是尽量少对屏幕，就算看看书也好，心情也会舒服许多。 |
 |
3
a0000 2015 年 4 月 26 日 via Android
谢谢楼主提醒 祝早日康复
|
 |
4
hvsy 2015 年 4 月 26 日 via iPhone
前几个星期眼皮也一直跳，完全停不下来。现在开始每天跑一小段，现在感觉越来越好。楼主也去运动一下吧。
|
 |
5
Epsil0n9 2015 年 4 月 27 日
健康最重要啊！很多人银行里的存款就是为了大病医疗急用的，现在反而是“为了健康”而损害健康，反而和原本意图相抵触
|
 |
6
kiah 2015 年 4 月 27 日
祝早日康复
|
Select Language