wa007
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为什么晚上饿了更想吃口重的食物?

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  •   wa007 · Oct 6 via iPhone · 1835 views
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    晚上饿了更想吃泡面,甚至螺蛳粉和火鸡面这类口重的东西,普通的饭感觉吃完也满足不了,相比之下白天饿了,心理上就可以接受普通一餐。是为什么呢,还是只有我这样?

    particlec
    1
    你要区分是嘴馋还是心里不满足馋还是肚子饿
    coderluan
    2
    正常,一般人既然决定在不健康的时间吃东西,自然也会倾向于吃不健康但是更好吃的。
    june4
    june4
    Oct 6
    3
    我也是有这么回事,且饿的时候一般发生在 10 点后都躺在床上了,就想吃油腻大肉,但因为懒所以从来都没有实际吃过。而且早上起来这感觉就没有了。
    niboy
    niboy
    Oct 6
    4
    很久没吃了,就是想吃了。但凡吃过两次,估计接下来很长一段时间内就没这个想法了。
    Rickkkkkkk
    5
    缺盐了。
    vmoewill
    vmoewill
    Oct 6❤️1
    6
    因为潜意识里你觉得口重的食物能极大的满足你,夜晚你不会工作生活,所以人饿了本能会优先填饱肚子,就会优先选择这类快速能满足你的东西。有时候饱了你甚至还会多吃一点,这就跟野外生活一样,本能反应,你会优先汲取能量贮存,而且这类食物越容易贮存脂肪越好,总结一句话,人也是动物。
    eremit
    eremit
    Oct 7 via Android
    7
    吃点纤维多的 香蕉苹果 顶饱
    Lexin914
    8
    晚上自制力变差,大脑就馋重油重盐的
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