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skydiver 2014-07-07 15:41:19 +08:00 via Android
吸足气就自然浮起来了。。
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66450146 2014-07-07 15:43:13 +08:00
花钱请个教练吧
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lightening 2014-07-07 15:50:48 +08:00
@flowerfly 是的,人体密度比水小一点点。在水里自然状态下只能露出一点点,你只要调整姿势,只露出鼻子和嘴就行。头顶不能露,露了头顶鼻子就在水下了。
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nicai000 2014-07-07 15:51:17 +08:00
别后仰, 脸向下身体摆成大字型, 先浮起来, 慢慢就会了
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farnan 2014-07-07 15:52:25 +08:00
上午有人发过貼了,我就不正儿八经回答了:让妹子在前面游,你在后面追,应该很快就学会了
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66beta 2014-07-07 15:56:05 +08:00
带块浮板,就不会沉了,小时候用的是各种电器盒子里的泡沫条
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Roboo 2014-07-07 16:11:00 +08:00 via Android
多喝水自然就学会了XD
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ipconfiger 2014-07-07 16:22:53 +08:00
先学憋气,能憋气游个十来米就基本上克服了把头埋在水里的恐惧感,然后再学换气,学会换气了基本上就会游了
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icedx 2014-07-07 16:39:00 +08:00 via Android
一脚踢下去就会了
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timothyye 2014-07-07 19:55:26 +08:00 via Android
优酷搜一下,很多视频教程的
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cedared 2014-07-07 20:02:27 +08:00
同意@ipconfiger
我已经教会了三个人游泳,从他们给我反馈的结论来看,最重要的就是换气。换气学好,剩下就是你在水里怎么扑腾的事儿了,瞎扑腾是狗刨,手脚并用是蛙泳,手脚依次用是自由泳……趟水里不动就是仰泳……躺水底下不懂就是淹着了…… 主要是在水里经常泡,水性这个东西还是有的,养成习惯之后,口鼻没水自然就吐气,口鼻出水自然就呼气,我养成习惯之后就算不是游泳也条件反射了…… |