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flowerfly
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夏天到了,旱鸭子求学游泳秘笈

  •  
  •   flowerfly · 2014-07-07 15:31:54 +08:00 · 3079 次点击
    这是一个创建于 3774 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    小时候与伙伴到河边玩,看到他们扒光衣服就跳入河里,似乎好像很容易,不懂水的我也一下子「箭」入水中,喝了好大几口水,被伙伴救起来的来,从此对水有了阴影。
    昨天到泳池里又体验了一下,感觉还是会沉下去,根本控制不了。全身放松,后仰,一下子就沉到水中灌了水,唉……
    求各位游泳达人高手传授游泳技巧。
    16 条回复    2014-07-08 16:55:48 +08:00
    skydiver
        1
    skydiver  
       2014-07-07 15:41:19 +08:00 via Android
    吸足气就自然浮起来了。。
    66450146
        2
    66450146  
       2014-07-07 15:43:13 +08:00
    花钱请个教练吧
    flowerfly
        3
    flowerfly  
    OP
       2014-07-07 15:43:20 +08:00
    @skydiver 是这样子的么?
    lightening
        4
    lightening  
       2014-07-07 15:50:48 +08:00
    @flowerfly 是的,人体密度比水小一点点。在水里自然状态下只能露出一点点,你只要调整姿势,只露出鼻子和嘴就行。头顶不能露,露了头顶鼻子就在水下了。
    nicai000
        5
    nicai000  
       2014-07-07 15:51:17 +08:00
    别后仰, 脸向下身体摆成大字型, 先浮起来, 慢慢就会了
    jamesxu
        6
    jamesxu  
       2014-07-07 15:51:23 +08:00
    @skydiver
    @flowerfly
    那得吸多少 ?
    网上找个教程吧,要么找人教
    farnan
        7
    farnan  
       2014-07-07 15:52:25 +08:00
    上午有人发过貼了,我就不正儿八经回答了:让妹子在前面游,你在后面追,应该很快就学会了
    flowerfly
        8
    flowerfly  
    OP
       2014-07-07 15:53:07 +08:00
    @nicai000 我觉得俯着会更灌更多的水
    66beta
        9
    66beta  
       2014-07-07 15:56:05 +08:00
    带块浮板,就不会沉了,小时候用的是各种电器盒子里的泡沫条
    Roboo
        10
    Roboo  
       2014-07-07 16:11:00 +08:00 via Android
    多喝水自然就学会了XD
    ipconfiger
        11
    ipconfiger  
       2014-07-07 16:22:53 +08:00
    先学憋气,能憋气游个十来米就基本上克服了把头埋在水里的恐惧感,然后再学换气,学会换气了基本上就会游了
    icedx
        12
    icedx  
       2014-07-07 16:39:00 +08:00 via Android
    一脚踢下去就会了
    timothyye
        13
    timothyye  
       2014-07-07 19:55:26 +08:00 via Android
    优酷搜一下,很多视频教程的
    cedared
        14
    cedared  
       2014-07-07 20:02:27 +08:00
    同意@ipconfiger

    我已经教会了三个人游泳,从他们给我反馈的结论来看,最重要的就是换气。换气学好,剩下就是你在水里怎么扑腾的事儿了,瞎扑腾是狗刨,手脚并用是蛙泳,手脚依次用是自由泳……趟水里不动就是仰泳……躺水底下不懂就是淹着了……

    主要是在水里经常泡,水性这个东西还是有的,养成习惯之后,口鼻没水自然就吐气,口鼻出水自然就呼气,我养成习惯之后就算不是游泳也条件反射了……
    holmesabc
        15
    holmesabc  
       2014-07-08 14:06:56 +08:00
    @cedared 这.求教啊
    cedared
        16
    cedared  
       2014-07-08 16:55:48 +08:00
    @holmesabc 可教啊~ 一帮爷们儿光着膀子什么的最有爱了~
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