净身高 170 ，体重 72 公斤，体脂率比较高，上半身肥胖。
买的 10mg 的，昨晚打了 1 次，即 2.5mg ，
打之前先转到长刻度那，排下气。然后转到 1 ，再打。 那个针很细，打的时候不疼，拔了也没出血。
今早稍微有点饱腹感，但不是很强烈，正常吃的早饭，感觉中午还能吃正常饭量。
在北京线下药店开的两针 10mg 的替尔泊肽，还有注射针头，全部走的医保，处方写的是减肥。
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quqivo 23 天前  6
72 公斤感觉没必要打吧
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xiaomintongxue 23 天前
有必要吗
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Croow 23 天前
我也是这个身高体重，在他们评论区说，他们啥都说我只是微胖，不用打。但是我轻食很久了，效果不是很好。4 个月都是这个体重降不下去。期待 op 后续反馈效果，比如多少周期打一次针，打针后每日饮食应该怎样吃？每天的睡眠质量会不会有影响？上班的状态有啥影响？还有没有啥其他不良反应等
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kfpenn 23 天前
它应该不能让你凭空出现饱腹感吧，应该是吃少没有饥饿感
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lengmou OP |
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uriel2333 23 天前
2.5 只是刚开始适应，没有太大感觉，后面加剂量了就吃不了太多东西了
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uriel2333 23 天前
@lengmou #9 目前大概持续一个半月，瘦了 12 斤，打 2.5 的时候还是正常饭量，不过也在瘦，刚开始体重下降快，可能是掉水分😂，一支打完就换 5 了，饭量小了，明显没之前容易饿了。
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beidounanxizi 23 天前
血糖血脂高的话 还是可以打一打 但应该去内分泌看看 尤其是血糖超过正常范围
这身高体重 平时多锻炼锻炼 能正常减下来啊 没必要上高科技 |
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DavidG 23 天前
这个药怎么开呀？我去西直门那边人民医院做了 1500 多块钱的检查...最后有结节还没给我开成
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taozheju 23 天前
2.5mg 效果就有限，真正起效果是 5mg 开始。
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magewu1223ll 23 天前
这个体重应该首先考虑运动减肥，不是用药物
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bibbyee 23 天前 1
世卫最低标准每周运动 150 分钟达标了没？
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Jarvis54 23 天前
好家伙才 140 出头的体重 居然用药物，我比你高，能到 140 能笑醒，楼上有说运动减肥的，我试过减了 10 ，过一阵就很馋，食欲大开后又回去了
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little_cup 23 天前
好身材应该是身体机能强大的自然表达，是健康生活、运动的副产物，既要好身材又要不改变肥宅的生活方式，所以诉诸于药物，我只能说蛮舍本逐末的。
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lengmou OP |
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Miaosful 23 天前
我第二周时才有饱腹感
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hooleystark 23 天前
过三天看看,我是过 3 天左右才有点反应
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wangcongming 23 天前
我 2.5 用完的第一天，饭量就减半了，而且完全不饿。。。。我是日常比较瘦，但感觉有胰岛素抵抗
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dushixiang 23 天前
价格差异好大啊，我这边 400 多元 10mg
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zljklang 23 天前
只有这个牌子的吗
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KimGuo 23 天前
差不多的初始体重+身高，一个月大概就 68KG 了
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SmallAn 23 天前
好奇这个药的效果是让人没有食欲不想吃达到减肥的目的吗？
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momogzp 23 天前
btw, 这个药得放在 2-8 度保存吧. 不然会失活.
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Chanzz 23 天前
是自己打的针吗
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congminhcap246 23 天前
别打，停了反弹更厉害
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lengmou OP |
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lengmou OP @wangcongming #26 你起效真快
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lengmou OP @dushixiang #27 是药店还是医院，这个统一定价吧，324
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lengmou OP |
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EngelEyes 23 天前
据说时间久了会不开心。但我不知道这个不开心的程度。
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tanx 23 天前
我 170cm 75kg 看起来也不胖啊，能发下照片看下不，怎么想到减肥的呢
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FawkesV 23 天前
这么瘦还打啊 我 173 84kg 也准备大一点 就想瘦到 75 以下就可以了
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folnet 23 天前
晚上别吃饭，很快就瘦了
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zhuchuanjun 23 天前
我也在北京, 怎么在线下药店买啊, 不用处方就能走医保?
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zhx643 23 天前
统筹没有报销一部分吗
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loy23 23 天前
mark 了，同 170,71kg ，肚子有点大，理想体重是 65.开始减肥，但是感觉控制不住想吃。看看效果，如果健身减不下来也只能打针了
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paopjian 23 天前
72kg 就给医保报销了? 这也太幸福了, 我 90kg 都不给, 不是糖尿病只能自费, 药店真不错
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tracebundy 23 天前
你这体重根本不需要药物，做力量训练提高身体代谢，减重分分钟
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evan9527 23 天前
期待后续，我觉得如果可以几乎无副作用能减重，有什么不好的。
我通过健身瘦了，但过程真的挺痛苦的，而且体脂率想降下去，比增肌还痛苦。 |
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iwts 23 天前
为啥给你开的是两盒 10mg 的，不是第一个月 10mg 适应适应，第二个月开始 20mg 么
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luvcoriander 23 天前
@DavidG 你好，请问需要检查什么项目啊，我也打算去北大人民去检查
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MaxwellX 23 天前
现在减肥已经进化到这种程度了吗,我是之前听说过司美格鲁肽,没想到已经可以做成处方药开出来了
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marsKnight 23 天前
我也 170 72kg 你搞的我都焦虑了 我觉得我还好吧 我也打呼噜
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Clannad0708 23 天前
新的我 170 86kg 该吃吃该喝喝
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roding 23 天前
这身高体重，建议不要乱打，没必要
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InfiniteMirage 23 天前
@zhuchuanjun 有些药店支持线上开处方，去问就是了
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lengmou OP @zhuchuanjun #50 药店有个码，扫码后线上开处方
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lengmou OP @zhx643 #51 貌似没有；
@loy23 #52 有精力的话还是健身，我这太累了，下班没精力动； @tracebundy #56 最瘦 69kg ，但体脂率还是高，没运动的条件跟精力，哎； @evan9527 #58 后续会更新，是的，减脂需要极大的精力支撑； @iwts #60 我自己要求的，我也忘了为啥这样开来着，买挺久了，昨天刚用； @marsKnight #63 我这呼吸暂停，白天精力很差，很困很乏； @Clannad0708 #64 每个人体脂率不同，我试试瘦下来后，呼吸暂停和打呼噜会不会得到改善； |
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wqhui 23 天前
170 72kg 不算很明显的胖，用不着打药啊
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Foralrec 23 天前
这个 BMI 虽然是超重，但也不是“超级重”，overweight 而已，真没到需要打的程度吧
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Awes0me 23 天前
你为啥买 2 只 10mg 呢，10mg 只是适应针，第二个月就要换成 20 的，不过你买都买了第二个月可以连续打 2 针了
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whoosy 23 天前
这玩意最近怎么这么火
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lzy250 23 天前
哪个药店， 怎么搜这种
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DavidG 23 天前
@luvcoriander 去挂号把，医生会给你开的 太多了 我说不全
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Cruzz 23 天前
174 现在 180 ，身体没啥异常，再考虑要不要打，运动别想了。我不能半夜 12 点去跑步吧。
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soouu 23 天前
我身高 168 京东买的思美 200 块 今天第九天瘦了 9 斤 71.5-68.5 中午基本上吃三只松鼠的轻食鸡胸肉 天天晚上就是鸡蛋、牛排、蓝莓、和其他蔬菜
我看京东上替尔泊肽才 350+啊 医保的钱是真不当钱 药店基本上比线上贵一倍 |
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feitxue 23 天前
呼吸暂停试呼吸机了吗？
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duanxianze 23 天前
这个体重不建议打啊，这药也还是有副作用的
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DefoliationM 23 天前 via Android
管住嘴很容易减到 68 的，瘦的很快，晚饭不吃或者吃鸡胸肉/水果之类的，午饭也别吃太多（可以吃减脂餐），早饭就一个包子。
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ReferenceError 23 天前
打了可以喝酒吗
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cubecube 23 天前
为啥能走医保？？？只能严重肥胖才能用呀，我记得
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baoshuai33 22 天前 via iPhone
不应该 324.41 吗
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gzd1214 22 天前 via iPhone
打针疼吗
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lengmou OP @gzd1214 #89 不疼，微微有一点感觉；
@baoshuai33 #88 买了两只 10mg ； @cubecube #87 去小红书搜搜攻略； @ReferenceError #86 最好别喝吧，感觉影响吸收； @DefoliationM #85 不好减，瓶颈期很久了； |
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bibbyee 20 天前
@lengmou 买个运动手表，用 ai 给你制定下锻炼计划吧，保证心率在 zone2 区间，不用往死里练，坚持下去，再用 ai 制定一下饮食计划，吃什么比光少吃更重要，你这个 bmi 刚好超了一点点而已，科学方法比瞎折腾好使
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mlhiter955 17 天前
奇怪，为啥不健身呢？健身不能减肥嘛
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lengmou OP @mlhiter955 #92 北漂，下班都 8 点多 9 点，实在没精力
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mlhiter955 16 天前
@lengmou #93 确实～
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lengmou OP 隔了 7 天，昨天晚上打了第二针，2.5mg ；体重几乎没啥变化；
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foobar2000 13 天前
上周四第一次注射 2.5mg
到目前，减重 8.5 斤 白天有食欲，就是很容易饱腹，喝水都饱腹 医生说，第一周注射 2.5mg ，第二周开始就 5mg 。我也不敢质疑医生 - -! 对了，本人糖化血红蛋白 7.7 |
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songyoucai 6 天前
17 天了，效果咋样？
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lengmou OP 隔了 7 天，2026 年 3 月 19 日，晚上打了第二针，2.5mg ；体重几乎没啥变化，轻了 1 斤多，基本没变；
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lengmou OP @songyoucai #97 隔了 7 天，2026 年 3 月 19 日，晚上打了第二针，2.5mg ；体重几乎没啥变化，轻了 1 斤多，基本没变；
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alogbycat 3 天前
@mlhiter955 健身很难减肥，人体的能量利用效率太高了，健身基本上只能靠饿
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