每天早上起床跑步，我发现解决了我性欲旺盛问题。一般就是跑到出汗就行，也就 700-800 米左右。感谢跑步，跑完之后一天都不会想女人，而且头脑更清晰。
HUZHUANGZHUANG · 21 天前 · 4613 次点击 |
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wakarimasen 21 天前 via Android
有氧运动能让人体产生多种调节情绪的物质，让人心情愉悦。这是有科学依据的。
但不到 1 公里你多少有点天赋异禀… --- 其实性欲需求比较好解决，渴爱的需求比较难 |
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iOCZS 21 天前  2
获得性阳靡
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abracadabra2026 21 天前 4
我跑完步反而性欲大增，早上跑完十公里，一天都很精神，晚上还有欲望做爱
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cpper 21 天前 1
700-800 米就让你贤者时间了吗
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eventlooped 21 天前
欲望要合理释放，不是靠转移 :)
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ration 21 天前 2
晚上跑 5 公里，回来还能打个飞机
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lingeo 21 天前
1000 米不到你就好了，你也太虚了。🤣
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alex0fu 21 天前
1000 米不到你就好了，你也太虚了。🤣
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chashao 21 天前
有点压抑了哦，兄弟
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KinBob 21 天前
@wakarimasen 渴望爱的需求是啥样？
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thankuu 21 天前
半马过后最想做的事情你猜你是啥，洗个脚
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tog 21 天前
性欲旺盛 是一周几次
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potatowish 21 天前 via iPhone
性压抑不会消失，只是暂时被压制，反弹起来会更强烈
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poic 21 天前
感谢分享，最近很长时间都被想谈恋爱的想法搞得脑子不正常了，白天上班总是幻想和女孩子第一次约会是什么样的，或者第一次见面应该说什么她说什么等等一系列场景，活都干不完了，晚上跑两圈试试
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NeedforV2 21 天前
OP 是不是跑步距离少打个 0
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yifeng33 21 天前
真不敢锻炼哥，一锻炼晚上不干点浑身不自在
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wakarimasen 21 天前 via Android 2
@KinBob
你问这问题就说明不缺。 缺前辈的指导，鼓励，关怀，安慰，更遑论经济支持；缺同辈的理解，合作，交心；缺后辈的崇拜，依赖；缺神明无条件的爱与救赎。 还有一个典型表现： 渴望被认知，喜欢在论坛跟陌生人长篇大论 |
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KinBob 21 天前
@abracadabra2026 #3 这个才是合理的，因为长期站立、下肢运动导致下肢充血，更容易保持状态的
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jiey2 21 天前
北方人性欲比广东人弱，原因是能量用来维持体温了。是这个道理吗？
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moooooooo 21 天前 1
你们那撸管犯法吗
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folnet 21 天前
然后跑步遇到几个瑜伽裤又想了
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stdout 21 天前 1
这个和连八部金刚功有异曲同工之妙, 早上练八部金刚功 5 遍的一次, 一整天不会想. 是压根不会想,只要一断, 很快就会出现这种禽兽本色了.
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jackenliu 21 天前 via iPhone
哈哈哈哈哈又一个跑了没两个月的
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wKong753900 21 天前
@jiey2 这个...第一次听这种说法，哈哈
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Tarek911 21 天前
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Stupid22 21 天前 via iPhone
这也行？？
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bigShrimp8577 21 天前
想女人是怎么想法，一天到晚经常在想吗？
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lloovve 21 天前 via iPhone
最近恋爱，整天想做爱，得想办法压制性欲了
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dxpy 21 天前
多疏导，比如 MMC ，929598 之类的
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cmlx1014 21 天前
跑步促进激素分泌，按道理来说应该更旺盛的。
我只能说你上班太累了。。 对我个人而已，如果哪天解决棘手问题，连轴转，晚上回去啥都不想干，只想睡觉。。 |
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badreamm 21 天前
直接打个飞机吧，费这劲
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sexyback 21 天前
800m 就能出汗，哥们那边的温度得 25 左右吧，练的越狠性欲就越低是真的
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HUZHUANGZHUANG OP @Stupid22 试～试不要～钱
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HUZHUANGZHUANG OP @cpper 主要是头脑清晰，然后专注于做事，形成一个循环，就不想了
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HUZHUANGZHUANG OP @ration 不要进行极限挑战，剧烈运动后要好好休息，不要內耗
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HUZHUANGZHUANG OP @tog 一天两次来算，一周 14 次算不算？
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HUZHUANGZHUANG OP @poic 试试不要钱，出汗越多，脑袋就没有那么多的乱七八糟想法了
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HUZHUANGZHUANG OP @lloovve 跑起来，让整个身体血液循环起来
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HUZHUANGZHUANG OP @sexyback 坐标广东珠三角
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2333wz 20 天前 1
@wakarimasen #17 多少个♥能治好你🥰
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216zj 18 天前 2
跑步也会分泌多巴胺，消耗多巴胺，人每天分泌多巴胺就固定那么多，跑步消耗完了，就不会再别的地方消耗了。和打飞机一样，打完就不会想女人了，我一开始特别不理解爱跑步的人，那么累，还出汗，又枯燥不如打篮球踢足球的对抗还稍微用点脑。跑步就纯粹无聊，直到我自己跑步以后，刚开始有点累，到一个零界点以后，就不累了感觉身体自发的在跑。到达某个目标以后就很有成就感，跑完看到自己一身汗，又很快乐很满足。看路边哪些吃烧烤的会觉得自己比他们牛逼。都是激素控制产生的奖励机制、动机和愉悦感
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jydeng 16 天前
700 、800 有点少，加个 0
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