现在人们只关注 PWM 频闪，却忽略了更低频的 FRC (Temporal Dithering) 频闪
niming007zh2 · 2025 年 5 月 15 日 · 4697 次点击这是一个创建于 253 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
苹果的设备包括 mbp 、ipad 屏幕面板好像多数都是 8 抖 10 的，尤其是 大概 m 系列芯片开始会由 GPU 通过时域抖动来实现 10bit （请百度 Temporal Dithering ），即使你的外接屏幕只能接收 8bit 信号，通过这个也能让他显示 10bit 色深，但是这会产生低频的闪烁，并且无法关闭（即使调成 sRGB 色域也会闪）。
LedStrain 论坛上有很多相关讨论，网友 aiaf 通过逆向工程写寄存器实现了关闭这个特性，并且编写了一键切换的软件 Stillcolor ，他使用视频采集卡和差分向我们展示了这种频闪：
帖子详情见：
https://ledstrain.org/d/2686-i-disabled-dithering-on-apple-silicon-introducing-stillcolor-macos-m1m2m3
部分“敏感肌”网友还认为存在屏幕抽奖的问题，不同厂家序列号的屏幕对眼睛压力不同：
https://ledstrain.org/d/3131-2014-m3-all-macbooks-full-chart-by-model-display-code-raw-serial
https://ledstrain.org/d/3069-m4-mbp-quantum-dot
LedStrain 论坛上有很多相关讨论，网友 aiaf 通过逆向工程写寄存器实现了关闭这个特性，并且编写了一键切换的软件 Stillcolor ，他使用视频采集卡和差分向我们展示了这种频闪：
帖子详情见：
https://ledstrain.org/d/2686-i-disabled-dithering-on-apple-silicon-introducing-stillcolor-macos-m1m2m3
部分“敏感肌”网友还认为存在屏幕抽奖的问题，不同厂家序列号的屏幕对眼睛压力不同：
https://ledstrain.org/d/3131-2014-m3-all-macbooks-full-chart-by-model-display-code-raw-serial
https://ledstrain.org/d/3069-m4-mbp-quantum-dot
36 条回复 • 2025-05-16 13:25:01 +08:00
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niming007zh2 OP 我也是看了帖子总结出来的，可能有谬误，大家用 ioreg -lw0 | grep -i raw-panel-serial-number 看看你的屏幕厂家，试一下 Stillcolor 软件并报告下你在内置屏幕和外接屏幕观察到的现象？
另外现在 BetterDisplay 也引入了关闭时域抖动的特性： https://github.com/waydabber/BetterDisplay/wiki/Eye-care:-prevent-PWM-and-or-temporal-dithering#help-with-temporal-dithering |
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niming007zh2 OP 当然除了软件 GPU 抖动，显示器面板可能还有自身的硬件时域抖动，但这非常难通过一般方式测量——因为视频采集卡这一步骤在此之前，同一品牌型号的显示器面板也可能由不同厂家制造，这个信息不透明很难查
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niming007zh2 OP 这个现象在电子墨水显示屏上尤为明显，用过电纸书的人都知道墨水屏刷新内容时是啥样，macbook 外接就会观察到疯狂闪烁。🍑宝搜 DASUNG Paperlike 墨水屏就在产品页写明了由于这种抖动导致无法正常使用，不支持 Apple 设备
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niming007zh2 OP notebookcheck 的评测中有录制微距的视频：
https://www.notebookcheck.net/Apple-MacBook-Pro-14-2024-review-The-M4-Pro-and-matte-display-are-massive-upgrades.914597.0.html 在 Screen Flickering 部分： |
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134432233 2025 年 5 月 15 日 via iPad
把螢幕玩明白了👍
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Nzelites 2025 年 5 月 15 日
问个比较弱智的问题 为什么这种频闪会对眼睛产生压力？
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movq 2025 年 5 月 15 日
@niming007zh2 我用过的电子墨水屏（文石）就支持 apple 芯片外接显示器，这只能说明大上技术不行
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xiuming 2025 年 5 月 15 日
@Nzelites miniLed 也是不断通过开关 mini 灯珠 来控制亮暗的 低频的闪烁 一亮一暗被眼睛捕捉到了 你的瞳孔也要跟着那个 正常人就跟医生拿手电筒照射你眼睛检查瞳孔会缩小 快死的人瞳孔就散了
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niming007zh2 OP @Nzelites 这种频闪在几十 Hz ，是肉眼可见的，LedStrain 论坛上的敏感肌网友们都说用一会就眼疲劳了，每个人体质不同吧
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tootfsg 2025 年 5 月 15 日 via Android
你说这种抖动我之前了解过。我也找软件想关掉 frc ，结果失败了。原生无 frc 的面板几乎不可能有，而有这种面板也更偏向色彩的专业性，色彩的专业性和眼睛友好是不同的技术方向。我就很少提起这个了。
有人说在 m 系列的 mac 上，同型号测出过不同系统版本都会有不同的 frc......... |
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tootfsg 2025 年 5 月 15 日 via Android
你这个帖子发的很好，我对 frc 的了解又全了一点。特别是这两个软件，这种小众软件特别难找，我之前找到关闭 mac frc 的软件是一个收费的，我找来找去只找到那一个，而且很久没更新我也不知道能不能用，就停滞了。
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vpsvps 2025 年 5 月 15 日
请问 Mac mini 使用 HDMI 2.1 外接显示器也是 8 抖 10 吗？
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techkk 2025 年 5 月 15 日
下了 好像是舒服了点
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zhanhanker 2025 年 5 月 15 日
BetterDisplay 软件有 GPU Dithering 选项 ，也可以取消
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tootfsg 2025 年 5 月 15 日 via Android
不过就像我之前说的，凡是背光形式的都不护眼。
现在色彩方面的技术很多，不论是在面板还是光源。但都不会对眼睛友好，色彩表现是显示器技术的第一技术方向。 其实： 关闭 frc ，不要 pwm 选 dc 并且是全局 dc ，不要线偏振选圆偏振，选硬件低蓝光，tuv 护眼认证等都是不断妥协的方法，而且这些都不会在短时间内有什么明确的科学依据支撑，当今科学充斥着大量互斥观点。更多靠那些少数人发声和改变，长期看显示器的人才会敏感这些对眼睛的细微伤害，科学也是人在做。 有个非常简单的方法来避免现代日新月异的显示技术对眼睛的伤害，那就是直射换反射。这种对显示器面板要求高，但只要有高质量暖冷色前光/反射光，就不需要关注显示技术，白白耗费精力了。 不过关注显示技术，在直射光源上为此不断耗费精力，这也是自然发展的规律。 |
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billlee 2025 年 5 月 15 日
@niming007zh2 面板 8 抖 10 完全是显示器自己可以控制的，这个 DASUNG Paperlike 无法使用就是它自己的技术不行.
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jhytxy 2025 年 5 月 15 日
反正我坚持 ccfl 不动摇
这些关我 p 事 荧光灯管屏蔽一切频闪 |
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freedoom 2025 年 5 月 15 日
懒得研究了，哪些屏幕有问题？
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nuomi196500 2025 年 5 月 15 日
@niming007zh2 你好，BetterDisplay 的 GPU Dithering 按钮蓝色还是灰色代表关闭了时域抖动？
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nuomi196500 2025 年 5 月 15 日
@zhanhanker 你好，BetterDisplay 的 GPU Dithering 按钮蓝色还是灰色代表关闭了时域抖动？
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tootfsg 2025 年 5 月 15 日 via Android
@yyzh ......是背光，谁说是前光的。反射式液晶叫 rlcd ，极其少见应用，不关注的人这辈子也见不到一次 rlcd ，古早 gba 游戏机有一款是半透半反射，小米 1 代好像也是半透半反射。
我们说的频闪是光源频闪。而 frc 的抖动不是光源本身的频闪。 |
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zhanhanker 2025 年 5 月 15 日  1
@nuomi196500 #21 灰色就是停
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hearlessnor 2025 年 5 月 15 日 via iPhone
我也是外接墨水屏（一个 diy 方案），m 芯片 mbp 完全没你说的抖动问题。我觉得是大上墨水屏的问题。
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niming007zh2 OP 好吧，可能是我搞错了，墨水屏的问题我了解不多，只是看到有人说就转发了
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hiapk 2025 年 5 月 15 日 1
现在的人们大多数都是吃饱了撑的
护眼就自己手动去换成电子墨水屏去 |
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niming007zh2 OP 跑偏了，重点是近年苹果设备的 Temporal Dithering ，这个似乎给封装成显示 pipeline 中必经的一环了，自动亮度调节、原彩显示、夜览、屏幕边缘光晕处理等渐变变化都会用到它，越来越不护眼了
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driedfish 2025 年 5 月 15 日
用免费的 Stillcolor 吧，BetterDisplay 只有 14 天试用
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Vieufoux 2025 年 5 月 15 日
正在找一款设备用于给家里 4 岁娃上网课和看动画片用，目前用的小米平板，感觉太小了对视力不太好。目前看了投影仪、护眼投屏显示器等等，外行人挑花了眼，不知道选哪款。楼主有什么推荐的设备或者建议吗？
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Kagari 2025 年 5 月 15 日 2
因为 FRC 经得起历史的考验？
pwm 可以说是 0-255-0-255 但是 6bitFRC 是 62-63-62-63 ，放缩一下，248-252-248-252 ，换算回 pwm ，1.5%的亮度 |
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1OF7G 2025 年 5 月 16 日
抖动深度问题。白炽灯也 50hz 抖动，只是灯丝在满功率到 0 功率周期温度&亮度下降很少。
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