自己先来
好习惯:遇到不懂的名词会查一下,不求甚解,但得知道大概是个啥。最近想养成的好习惯是每天走满 6000 步
好消遣:没有,也是发这个帖子的原因。之前打游戏,最近电子阳痿,还没找到新的可以让我比较放松的消遣
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hallostr 31 天前
感觉像是在说最近的
最近养成的好习惯:对具有深刻内容信息会更有耐心的了解和思考 最近的好消息:社交上变得更放松,有的放矢 |
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Ariake265 31 天前
在工位坐不住了就跳绳,下楼随地大小跳
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dododook 31 天前
慢慢在养成一个小时起来做深蹲 50 个 一个月了··
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iOCZS 31 天前
现在每晚运动一小时,跳绳 4000 个,引体向上若干次,双腿拉伸,洗冷水澡。从 6 月开始到现在了。开始了几次不太成功的做菜尝试。
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Chelseawin 31 天前 1
打飞机太多全忘了
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lowly 31 天前
看书,电子化微信读书粘性强,每周必须薅满送的体验卡,因为有的时候确实很想看某本收费的书,6+体验卡兑换一个月还是挺香的
每周 5 小时,现在懒了,是达不成每周至少阅读 5 小时,但还是保持着,平均下来每周至少 3 小时是阅读吧,剩下时长不够就是听看过的书,这样一来可以片段拾起过去看这本书的记忆 这个习惯从 17 、8 年开始保持到现在,年阅读量保持在 35+本书,看过的书都能记住,并且看得都不是网络凑字数的小说 |
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perpetually 31 天前
在工位上每个小时会喝一杯水,这样平均 2 小时上一次厕所
一天最少起身 4-5 次。 |