几个月前我发了个贴，颈部肌肉疲劳／劳损，如何逆转？，不少人建议我去运动。
于是我从 6 月底开始逐步尝试，发现确实有效果，在此先感谢那几位给运动建议的 V 友
现在随着举铁持续进行，想要买个带护腕的健身手套。目前是纯手套＋普通护腕，用起来不是那么方便。
2 条回复 • 2024-10-17 17:31:58 +08:00
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dilibaba 22 天前
如果手套是为了防止磨茧子的话，建议试一下助力带，也更建议接受茧子，丢掉手套，选择镁粉防滑，在健身中慢慢加强握力，握力强了之后能抓得更紧，一定程度上能避免茧子的问题。 护腕的话该戴还是戴吧。
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tangyujing99 22 天前
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