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lykhero 274 天前
fitness+ 在外面 怎么看呢,手机架在划船机上么,手机实在是太小了屏幕。 在家一般都是得电视机才看的清楚点
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fatestigma 274 天前
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RobertLyu 274 天前 via iPhone 2
Fitness+ 的教练跑得那么快、坡度那么高,还能说那么多话,我老羡慕了。
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euclidhuang 274 天前
有沒比手語的嗎?
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BieLang 274 天前
可惜了国区不上
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wangpao 274 天前 1
确实很棒,体验非常好!
我使用 2 年了,主要是三个课,力量、跳舞、核心,力量和跳舞间隔来,每天半小时,核心每天 10 分钟。 在家里就能运动,省去了出门去健身房的繁琐,体验非常好,强度虽然不小,但是也很容易坚持,两年下来体型变化还是很可喜的,完全可以满足普通人保持运动的需求。 |
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s3tr2 274 天前 1
同楼上,我也用两年了
已经完全可以做到在家里健身锻炼,买一些基础的器材(瑜伽垫、哑铃..)就可以达到不错的训练效果 课程容易坚持下来,通常是三个教练,其中一个会降低难度 已经很多年不去健身房了,也一直不喜欢去 |
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r1skydaddy 274 天前
@RobertLyu 同感,里头 hit30 分钟的我做完喘的不行了,里头的教练还从头讲到尾
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18k 274 天前
keep 也可以啊 直接电视机安装下
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wclebb 274 天前
@euclidhuang 比了,美式手语。
但不多,主要是开场和结尾比划一边,中间基本不讲或要注意的时候讲一下。 |
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wclebb 274 天前
@18k #9 如果我没记错的话 Keep 会员费有点贵。
这钱可以上 One 了,如果现在便宜了可能和我印象中差得很远吧(我上了 One 之后就不看 Keep 了,也好几年了) |
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18k 274 天前
一般一个月 10 快钱左右
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tonyer 274 天前
可惜没有中文字幕,很多动作关键点听不清也不能拉进度条。。
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wangpao 274 天前
@tonyer 其实习惯了就好了,也没啥关键点,常用词句就那些,跟着教练做就好。然后也不可能一个课程只上一次,我都是每个课程 5-7 次,就算第一次有地方跟上,后面几次就没问题了,跳舞课程更是这样,第一次跟不上动作不流畅都正常,上到第三四次的时候就行云流水了,恨不得没有教学只有跳舞就好
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aero99 274 天前
没中文,坚持了一个月后来感觉很枯燥,就户外跑步或骑行了,迎着朝阳呼吸新鲜空气绿树红花,在塑胶跑道跑步比室内爽得很
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A1exL 273 天前
我更好奇啥时候能加入日区 Apple One……两年了本地化还没做完……哪怕只上字幕也行啊……
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