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Nov 24, 2020 Replied to a topic by kisshere › 骑行 › 上下班骑自行车能减肥不？求自行车推荐？ |
亲身体验，目前这家公司待了 5 年，前两年骑车上班，单程 6km，身材保持良好
第三年开始换成了小电驴，路上体验巨幅提升，然而身材也开始放飞自我，最近 3 年胖了 25 斤
骑车不一定能瘦，但是足够消耗掉一天吃饭的多余热量，达到一个平衡状态
当然，这个也是因人而异啦
第三年开始换成了小电驴，路上体验巨幅提升，然而身材也开始放飞自我，最近 3 年胖了 25 斤
骑车不一定能瘦，但是足够消耗掉一天吃饭的多余热量，达到一个平衡状态
当然，这个也是因人而异啦
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