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V2EX  ›  th89326  ›  全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数  1
2014-10-20 14:46:31 +08:00
回复了 click 创建的主题 › 问与答 › 大家平时都是怎么锻炼身体的？
每周跑步2次，一次30分钟，大概4公里左右。
看回复里有些人的强度真是厉害，不怕锻炼变劳损么？
尤其是猛练腹肌的，以前看帖子有提到过度锻炼导致30几岁腰就出问题的
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