外遇的主要原因之一就是寂寞感:一位中年妇女说道：“我的丈夫在家时，几乎把时间全用在他的计算机上了。有一天，我去逛书店，我挟着几本书、钱包和一袋杂货。当我想拿钱包时，不小心把其余的东西全都掉到了地上。这时，一位热心的男人帮我拾起了我刚买的一本小说，大约一周后，我在书店又遇到了他。第二天，我们在一起几乎谈了三个小时。一件事往往会引起另一件事。当然，平心而论，这还不是两性之间的吸引，而只是谈谈话而已。可是对丈夫来说，我不过是生育和满性欲的机器，我们没有多少共同语言，我时常感到寂寞得无法忍受。”外遇的主要原因之一就是寂寞感。如果一个人的生活中缺少亲呢，那就会产生寂寞感，当人们在生活中没有人与之共同感受或分担大大小小的事情时，他们就会感到孤独。