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🏢  若饭
V2EX member #368425, joined on 2018-12-06 13:23:32 +08:00
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Jul 13, 2022
Replied to a topic by 7RTDKSAK 若饭 懒人适合若饭吗?
看完了各个评论,补充几句。
没有完美食物,并且在美味、便利、健康之间存在三元悖论。

若饭追求的只是精准营养、不难吃以及省事。前两者是若饭的特点,至于省事是各种代餐的特点。

哪些人真正需要若饭?
健康需求为主,省事为辅。
比如经常暴饮暴食或者三餐不规律,吃几顿若饭给身体减轻负担

哪些人可偶尔吃若饭?
省事为主,饱腹感和营养为辅
比如早餐,粉末版用牛奶冲泡,或者选择目前的咸蛋黄威化棒+牛奶。

若饭做不到的事情
1.经不起长期吃(其实任何食物都经不起长期吃,若饭尽可能避开口味属性,避免两三次就吃腻)
2.饱腹感因人而异,仅供参考。以前是基于热量推算食用量,发现很多人一下子(几十秒)根本喝不完,而且过饱,所以持续优化计算器推荐量,并且推荐量是一餐的量,并非是一日三餐只吃若饭的量。
3.价格没法便宜,如果你不在意营养配比和营养含量,更在意口味和满足感,那若饭完全不值。

感谢评论里所有体验过若饭的朋友们,如果曾经给你们带来了不好的体验,在此表示歉意。创立 7 年多以来,努力让吃饭多一个省心的选择。我们打造若饭的初心从未改变,也不会妥协,也不会走偏。
@icyalala 安素是特医食品,的确多了几个微量元素的强化,但是在营养构成方面若饭比安素全面很多,比如动植物复合蛋白,不可溶纤维,植物甾醇、叶黄素、dha 等都是若饭的优势。至于价格,比若饭贵很多(你可以算下粉末版)。我在 2014 年筹备若饭项目也看过类似产品,不符合要求所以自己做了。
@yunchenran 之所以适当降低碳水是为了脑力工作者考虑,现代营养学的供能比倾向于体力工作者。若饭的后续升级思路会考虑把部分脂肪换成蛋白质。
@Jooooooooo 嗯,如果对营养有认知,对口味能做出妥协来换取便利,那么若饭还是比较能被接受的。
@SingeeKing 收到。液体版做正餐的饱腹感的确不够,比较适合早餐。
若饭粉末版的口味补丁包会在 3 月份前后重新发布
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