首页 注册 登录
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX  ›  bGFvZ2FpZmFu  ›  全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数  1
2017-12-25 13:55:03 +08:00
回复了 xiaoyu9527 创建的主题 › 问与答 › 拖延症怎么治疗？
如果说这是一种症状的话，我也算是资深患者了，本废物是在看了下列书目后有所好转的。
1.<注意力曲线：打败分心与焦虑>
2.<拖延心理学>
3.别太苛求，摆脱完美主义的困扰
4.感觉良好 认知改变心情
关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1074 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 10ms · UTC 18:32 · PVG 02:32 · LAX 10:32 · JFK 13:32
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.