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V2EX  ›  aldlcl  ›  全部回复第 2 页 / 共 2 页
回复总数  37
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2016-05-18 15:30:48 +08:00
回复了 Ouyangan 创建的主题 › 问与答 › 都是怎样戒烟的
烟龄 8 年 去年 10 月开始戒烟 现在戒烟 221 天从未复吸
戒烟熬过前三天就好了 多准备点零食 晚上早点休息
健康的生活作息规律可以很大程度上帮助你戒烟
戒烟期间多出去走走 运动 也会很有帮助的
期间有过想复吸 转一下注意力就好了
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