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182 天前

回复了 xiaohupro 创建的主题 › 随想 › 16 小时断食法坚持了一个月……

这算是节食减肥了呀。最好还是保护自己的基础代谢。
人体的热量消耗主要有两部分：基础代谢、活动消耗。其中基础代谢才是大头，占全部热量消耗的 6~8 成。
巨大的热量缺口以及不健康的碳蛋脂比例，会让基础代谢受损的。如果想长期掉体重减脂保护基础代谢是蛮重要的。

199 天前

回复了 BennnnJi 创建的主题 › 生活 › 被蚊虫叮咬后，有没有好用的花露水推荐？

推荐直接用炉甘石洗剂

219 天前

回复了 hardtopickname 创建的主题 › 生活方式 › 想裸辞了然后找个海边城市或者经常下雨的城市住上两年

感觉惠州蛮不错的。便宜的海景房 800 就能租到一些，房租上到 1000 多就能覆盖到很多直面大海风景的海景房了。惠州可能算配套最好的海景房小径湾，出门就有大亚湾蛮干净的海滩，还有很长的沿海步栈道可以漫步或是骑骑自行车，租金也就 2000 左右，感觉是蛮适合躺平的。

220 天前

回复了 oser 创建的主题 › 硬件 › 致钛的固态硬盘在用了一年以后出现大量 0E 错误，挂了

同为受害者... 我之前是突然就直接掉盘了，数据全丢。
第一次体验到数据无价这句话的含金量，尽管靠 NAS 的备份勉强回到了 6 个月之前，但还是丢了太多太多的东西。
后来换了海力士的 Solidigm P44 Pro 2T ，外加订阅了 Office 365 的 OneDrive 空间。硬盘这种东西还是不能贪便宜，真坏了损失远超那点小便宜，并且新型号也是等一段时间看看风评再买会买比较好。
以及，客服说只能换新，不能退款，他居然想让我继续用下去这个型号（

226 天前

回复了 justtokankan 创建的主题 › 深圳 › 5 岁半小朋友，耳膜意外破损，想在深圳做耳膜修复手术，大家有厉害一点的医生推荐吗？

可以参考下，复旦大学医院管理研究所的"全国年度医院排名"。其中排名分为"专科排名"和"综合排名"，专科排名又分每个大类对每个医院进行了排名，综合得分为声誉+科研总分。

230 天前

回复了 hello202311 创建的主题 › 生活 › 菜板太容易发霉了，有推荐的菜板吗？

砧板的话朝日真的蛮不错的，对刀友好也不用太打理。木砧板最好用但要定期维护涂桐树油这些，养护起来挺麻烦的。其他材质不锈钢呀玻璃呀大理石呀都会很伤刀

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