V2EX › 0x2537 的所有回复 › 第 2 页 / 共 6 页

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

1 2 3 4 5 6

❮

❯

2018 年 11 月 29 日

回复了 Va1n3R 创建的主题 › macOS › macbook 2018 pro 登陆账户卡成 ppt..

同 MBP 2018 15inch，也会出现这样的问题，但让我疑惑的是，机器到手升级 10.14 前也会遇到视频中的情况。
因为不影响实际使用，就没有纠结了 XD

2018 年 11 月 25 日

回复了 septvean 创建的主题 › 摄影 › 逛街，拍了几张照片

好棒，借楼问一下有没有推荐的摄影交流社区😄

2018 年 11 月 3 日

回复了 chniccs 创建的主题 › 英雄联盟 › s8 今天就要决赛了，好紧张！

恭喜 IG，IG 牛逼

2018 年 10 月 19 日

回复了 519718366 创建的主题 › 程序员 › 入秋了，说说自己被电的那些事吧

去年冬天被电出阴影... 今年夏天的时候摸金属都会下意识的先摸墙

2018 年 10 月 8 日

回复了 weilaixx 创建的主题 › 分享发现 › 我用了 soul 之后明白了一个道理

@mishini
https://www.bilibili.com/video/av28580701

2018 年 9 月 27 日

回复了 Romanticlizhi 创建的主题 › 程序员 › 程序猿怎么瘦身~~求方法

锻炼是必要的，且是有目的性计划性的锻炼，推荐列好目标排好计划再行动，然后再是坚持，慢慢养成习惯。可以考虑健身房办张卡，不想去的时候想想自己交的钱，立刻动力十足 XD

其次，饮食习惯也很重要，不能因为减重不吃（那样减下去的大多是水分，补充回来体重又会上升），油炸食物、膨化食品能不吃尽量不吃（一个月放纵一两次还行），多吃绿色的叶菜与富含蛋白的食物。这是一个长期的习惯养成，与锻炼健身是一样的。

也许会因为各种各样的因素导致不能完美执行计划，但不需要一开始就做到 100%完美，比如可以一开始达到预期 60%，一个月后要求自己达到预期效果的 70%，再慢慢达到完美执行计划。如果发现自己始终无法达到预期，也许需要调整下锻炼和饮食计划或反思自己实现计划的过程有哪些地方做得不够好。

还有就是，不必过分纠结于体重，刚开始健身时我很在意自己的体重（因为我之前有点胖），但后来发现，身体线条才是我所追求的，所以对我而言体重短期的浮动压根不重要，只要形体好看，穿衣服有型，目的达到了我就很满足了

最后，最重要的是坚持！一定要坚持，坚持不住下次再鼓起勇气到健身房可能就没那么容易啦。

来自 64kg 体脂 24%到 62kg 体脂 12%的胖子提供的建议

2018 年 9 月 26 日

回复了 innoink 创建的主题 › 游戏 › 一个电竞类游戏玩家太少的时候，是不是可以考虑放弃了？

一直处于要火状态的风暴...？

2018 年 9 月 13 日

回复了 macleek 创建的主题 › 推广 › 迫于月饼太多，每 100 楼回复抽一盒 [云腿荞麦] 月饼，无盒数上限！！

分母

2018 年 9 月 9 日

回复了 liyuhang 创建的主题 › 宽带症候群 › 移动宽带依然这么坑

同深圳移动，解析 DNS 的时候都要上梯子，否则各种抽风，正在考虑换到电信

2018 年 9 月 6 日

回复了 knightby 创建的主题 › 生活 › 开小号来感叹下，自己刚毕业回家，家里才告诉老妈得了肿瘤。

祝好，多陪陪家人