freak out(动词短语)意为"极度惊慌、恐惧或激动",也可以指"使某人感到极度不安或震惊"。既可用作不及物动词(自己慌了),也可用作及物动词(把别人吓到了)。
/friːk aʊt/
Don't freak out — it's just a spider on the wall.
别慌——只是墙上有只蜘蛛而已。
She completely freaked out when she realized she had left her passport at the hotel the morning of the flight.
当她意识到在飞行当天早上把护照落在了酒店时,她彻底慌了。
freak 一词最早出现于16世纪,最初意为"突然的念头或反复无常的行为"。到了20世纪60年代,在美国反文化运动(counterculture)中,freak out 开始被广泛使用,最初指在迷幻药物作用下产生的强烈情绪反应或精神失控状态。后来这个短语逐渐脱离了药物语境,泛指任何形式的极度惊慌、兴奋或情绪失控。著名音乐人 Frank Zappa 于1966年发行的专辑即以 Freak Out! 命名,推动了这一表达的流行。