Carbs 发音

定义 Definition

“carbs” 是 carbohydrates（碳水化合物） 的口语缩写，指食物中的一类主要营养素（如糖、淀粉、部分膳食纤维），是人体重要的能量来源。在日常语境中常用于饮食、健身与“控糖/减脂”等讨论。（也可泛指“含碳水的食物”。）

发音 Pronunciation

/kɑːrbz/

例句 Examples

I’m trying to eat fewer carbs this week.
我这周想少吃点碳水。

After training, she balances carbs and protein to help her recover, instead of cutting carbs completely.
训练后，她会平衡摄入碳水和蛋白质来帮助恢复，而不是把碳水完全戒掉。

词源 Etymology

“carbs” 是对 carbohydrates 的缩略（口语截短词 clipping），在营养学与大众饮食文化中高频出现，尤其常见于 “low-carb（低碳水）” 等表达。

相关词 Related Words

• Carbohydrate
• Starch
• Sugar
• Fiber
• Protein
• Fat
• Calorie
• Glycemic

文学与著作 Literary Works

• Good Calories, Bad Calories（Gary Taubes）
• Why We Get Fat（Gary Taubes）
• The South Beach Diet（Arthur Agatston）
• In Defense of Food（Michael Pollan）
• The Omnivore’s Dilemma（Michael Pollan）