V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
zek
V2EX  ›  生活

焦虑怎么治?

  •  
  •   zek · 344 天前 · 1231 次点击
    这是一个创建于 344 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    自己业绩不好焦虑
    小孩成绩不好焦虑
    房贷没还完焦虑
    二胎出生焦虑
    ...
    ...
    最终还是没钱焦虑
    AdamJonas
        1
    AdamJonas  
       344 天前
    貌似实际行动是根治焦虑的最好办法。
    coderluan
        2
    coderluan  
       344 天前
    衣食住行能保证,即使没钱也不会太焦虑,焦虑是因为没钱想要的又太多,连二胎都选择要了,焦虑点就焦虑点吧,死不了的。
    zek
        3
    zek  
    OP
       344 天前
    @coderluan 活的难受,每天都在为生计奔波,一天不上班都心慌,想早点实现财务自由,早点退休。
    zek
        4
    zek  
    OP
       344 天前
    @AdamJonas 没有行动的方向
    ltyj2003
        5
    ltyj2003  
       344 天前 via Android
    要么自我提升,卷?
    要么降低预期,躺?
    JacksonC
        6
    JacksonC  
       343 天前
    @ltyj2003 降低预期+提升自我。
    也就只有这两种能降低焦虑,焦虑说白了就是对想要的东西无能为力的无奈感。
    心态放下来,反正 s 不了,大不了就是小孩差点,那是他以后的事了
    房贷再怎么地也还得上,就是日子过得拮据点。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1016 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 33ms · UTC 21:53 · PVG 05:53 · LAX 13:53 · JFK 16:53
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.