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noahhhh

摆脱手机入眠和学语言的技巧

  •  1
     
  •   noahhhh · Nov 27, 2023 via Android · 1921 views
    This topic created in 884 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    手机玩太多不好

    为什么不好?大脑不能直接理解抽象内容,可以转化为更具体的感知,比如:次日早起难受/看营销号无聊/网上吵架浪费时间/等等,非常有效。

    语言学习也一样,如果只是去记对应中文的意思,等于从抽象概念翻译到另一个抽象概念,最终理解还需要借助五感(视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉),多重转义性能损耗巨大,不如记时花几秒联想具体形象。下面试个例子。

    caterpillar

    一种小型长条的动物,通常绿色还带毛,吃植物会变态,很多脚会蠕动,爬手上会痒。(毛虫🐛)

    3 replies    2023-11-28 17:54:47 +08:00
    y1y1
        1
    y1y1  
       Nov 27, 2023 via iPhone
    给小孩学识字那种图画就是这样吧
    NutChocHoney
        2
    NutChocHoney  
       Nov 28, 2023   ❤️ 1
    我的大脑明白第二天起来会很难受,但是当下会很爽
    noahhhh
        3
    noahhhh  
    OP
       Nov 28, 2023 via Android   ❤️ 1
    @NutChocHoney 欺骗自己不好玩,放大负面情绪,比如游戏想开下一把,就去想队友坑,输了不爽,让自己被负面情绪包裹一下就很快能停手了🤪
    当然长期的话还是要靠养成习惯
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