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ngyaotu
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推荐一个电脑护眼组合

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  •   ngyaotu · 2023-03-18 19:05:36 +08:00 · 1508 次点击
    这是一个创建于 598 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    f.lux 和 Twinkle Tray

    f.lux 调节屏幕冷暖色调,降低蓝光,虽然 win11 自带这个功能,但没有这个方便,可以随时右下角托盘调节。 用了多年的老牌护眼软件

    Twinkle Tray 托盘图标直接调节屏幕亮度,再也不用去按显示器的按钮找菜单啦。晚上降低屏幕亮度,配合 f.lux 暖色调特别好用

    两个软件都可以在微软商店下载,也可以直接搜索去官网下载。

    另外推荐大家都升级 win11 ,只为了一点,win11 自带有暗黑模式,开启暗黑模式,资源管理器背景 文件夹背景都是黑色的。 我最喜欢 win11 的就是这点。

    还有浏览器也可以打开暗黑模式,chrome 自带,可以去搜索如何开启。firefox 也有插件,叫 dark reader , 开启之后,网页能黑色的地方就会用黑色代替

    真正的护眼,还是少看屏幕,多些远眺为好~
    8 条回复    2023-03-22 09:29:23 +08:00
    zictos
        1
    zictos  
       2023-03-18 19:32:54 +08:00
    最近写了一个强制休息的程序很有用,每到整点强制休息 5 分钟,电脑不能进行任何操作。类似以前网吧那种挂机锁,不过是每到整点就启动,5 分钟后自动解除。
    中途想操作电脑只能重启或注销,但这是我不愿意的,因为很多软件都得重启,所以我只能休息 5 分钟。
    ngyaotu
        2
    ngyaotu  
    OP
       2023-03-18 19:50:16 +08:00
    @zictos 这个好啊,只不过我用电脑的时间不固定,之前是手机闹钟设置个 45 分钟的定时器,后来觉得不太灵活,就不了了之,看来得重新自律起来
    zictos
        3
    zictos  
       2023-03-18 19:57:49 +08:00
    @ngyaotu #2 很少用电脑就没必要了,我是大部分时间都在电脑前面,眼睛确实比不休息时舒服很多。哪怕看剧或玩单机之类的游戏也可以这么操作。5 分钟一下子就过去了
    ngyaotu
        4
    ngyaotu  
    OP
       2023-03-18 20:03:44 +08:00
    @zictos 是的~
    coffeesun
        5
    coffeesun  
       2023-03-18 21:14:20 +08:00
    额,我买了 mira 13.3 和 mira pro 253 ,看一整天都不累的,比较适合刷贴子和 RSS
    kindjeff
        6
    kindjeff  
       2023-03-18 22:27:18 +08:00
    深色真的护眼么,大多数应用和网页还是浅色的话对比度会太大了吧
    ngyaotu
        7
    ngyaotu  
    OP
       2023-03-18 23:07:17 +08:00
    @kindjeff 对比度我感觉还好,深色主要是减少了眼睛的进光量,对眼睛刺激少,同时提升一些对比度,眼睛不费力,特别是长期使用,我现在是习惯了黑色背景白色字,换回去反而觉着刺眼
    Shrink
        8
    Shrink  
       2023-03-22 09:29:23 +08:00
    f.lux 不是可以调节亮度吗,快捷键 alt+up/down 就可以。
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